Chế độ ăn uống lành mạnh luôn là trọng tâm của việc theo đuổi mọi người, đặc biệt là đối với con cái của họ. Các giáo viên mẫu giáo cũng biết tầm quan trọng của việc bổ sung dinh dưỡng cho con cái họ, vì vậy họ đã đưa ra nhiều công thức nấu ăn mẫu giáo cho mọi người lựa chọn, và những công thức nấu ăn sức khỏe này cũng rất phổ biến ở trẻ em.
Chế độ ăn kiêng khác nhau trong mỗi mùa, vì vậy mẫu giáo đã ra mắt một công thức đặc biệt, với thực phẩm chủ yếu dựa trên protein chất lượng cao để tăng cường sức đề kháng. <. nó Muối và các thành phần khác "Phong cách =" Chiều rộng: 400px; Rửa hoa huệ và đặt nó vào một cái nồi, thêm một lượng nước thích hợp, đun nhỏ lửa trên lửa lớn trong 1 giờ cho đến khi hoa huệ được giòn; Gõ trứng mở, loại bỏ lòng trắng trứng và để lòng đỏ trứng, trộn đều, đổ vào nồi súp và khuấy; Rắc muối và bột ngọt mịn, đổ dầu mè và hầm một lúc.
Mùa thu khô hơn và hệ hô hấp của trẻ em yếu hơn. Dinh dưỡng chế độ ăn uống bình thường nên tăng cường khả năng miễn dịch của phổi. Uống thêm súp lily sẽ có tác dụng giữ ẩm tốt trên phổi và cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ em.
2. Thịt bò hầm màu đỏ
Thành phần chính
300 gram thịt bò, 100 gram thịt lợn, 2 trứng và 100 gram hành tây. nó vspace = “0” title = “300 gram thịt bò, 100 gram thịt lợn, 2 trứng, 100 gram hành tây” phong cách = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 294px;”/>
</cent cà chua 25g sốt, tinh bột nước 30g, nước hành tây 15g và nước gừng, súp tươi 60g và rượu vang vàng 5g.
Phương pháp chuẩn bị
1) Rửa thịt bò và thịt lợn, loại bỏ fascia và cắt nó thành nước sốt thịt. Thêm muối, trứng, hành tây, nước gừng, rượu gạo, tinh bột nước và trộn đều với đũa theo một hướng. Sau khi trộn vào độ dính, đặt thịt băm vào một tấm dầu, làm mịn nó bằng tay và đặt trực tiếp vào một nồi nước sôi trong 25 phút. Sau khi làm mát, lấy nó ra và cắt nó thành những mảnh nhỏ.
2) Làm nóng chảo, đổ vào dầu thực vật, xào hành tây cắt thành dải mỏng và xào kỹ và nhẹ nhàng. Thêm một ít nước và đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi mùi thơm tràn. Khám phá và thêm nước sốt cà chua. Khi dầu đỏ được đun sôi, thêm súp tươi, đường, muối mịn, nước tương và sốt thịt. Sau khi đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong 15 phút, lấy nó ra với một cái chao để đặt nó vào một lưu vực. Nước trái cây còn lại được làm dày trên nhiệt độ cao và đổ nó vào bột thịt.