Giới thiệu: Ngoài việc dùng thuốc hạ huyết áp để giảm huyết áp, bệnh nhân tăng huyết áp cũng có thể chọn hạ huyết áp. Dưới đây là năm công thức nấu ăn có tác dụng hạ huyết áp. Bệnh nhân bị tăng huyết áp có thể muốn ăn nhiều thực phẩm hoặc công thức nấu ăn này trong cuộc sống hàng ngày. nó Trung tâm “> Năm công thức nấu ăn có tác dụng hạ huyết áp
Thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp: mung đậu , cà tím, cần tây, tảo bẹ, cà rốt, ví của người chăn, đậu phộng, . Rau bina cần tây mè
Thành phần: 250 gram mỗi rau bina tươi và cần tây, 30 gram dầu mè, muối mịn và bột ngọt.
Phương pháp: Loại bỏ các lá và rễ cũ của rau bina và cần tây, rửa và cắt thành các phần, đặt chúng vào nước sôi trong 2 phút, loại bỏ chúng, thêm dầu mè, muối và MSG vào một bát nhỏ, và trộn đều.
Hiệu quả: nuôi dưỡng âm dương và làm sạch nhiệt, làm dịu gan và dập tắt gió. Thích hợp cho chóng mặt, đau đầu, mặt đỏ, khát, buồn bã, niềm vui và sự tức giận, táo bón, vv trong tăng huyết áp.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Rau bina và cần tây nên tươi và mềm, và không nên ăn lươn cùng nhau.