Gân thuyền là một thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Ăn nhiều gân thịt bò có lợi cho cơ thể con người. Họ có thể giúp cơ thể con người tăng cường xương. Bạn có biết làm thế nào để làm gân thịt bò không? Làm thế nào để làm cho gân thịt bò ngon? Biên tập viên sau đây sẽ giới thiệu với bạn các cách nấu tại nhà để làm gân thịt bò.
Có nhiều cách để nguyền rủa gân bò, và ăn nhiều gân bò có lợi ích lớn cho cơ thể con người. Hãy cùng xem cách làm cho các gân bò cùng nhau.
Quá trình 1
Thành phần
200g gân thịt bò chiên, 80g tiêu Chaotian, 100g hạt tiêu Hàng Châu, 1 muỗng cà phê gừng, 1 muỗng cà phê tỏi muỗng cà phê dầu.
Chuẩn bị
1. Rửa sạch hạt tiêu Hangtian và hạt tiêu Chaotian, phá vỡ thân cây và cắt chúng thành các dải mỏng bằng một con dao xiên.
2. Rửa sạch các gân nóng bằng nước sạch, cắt chúng thành các dải nhỏ dài 7cm và dày 1cm bằng dao, trộn chúng vào gân với tinh bột, muối, nước tương tươi và rượu Shaoxiu, khuấy đều và ướp trong 10 phút.
3. Đun nóng dầu trong chảo trong lửa vừa. Khi nó nóng 60%, thêm tỏi và gừng băm vào xào, sau đó thêm gân và xào trong một thời gian.
4. Sau đó, thêm hạt tiêu treo cắt nhỏ và ớt nhỏ, xào cho đến khi tốt, và xào trong khoảng 3 phút.
Mẹo nhỏ
Nếu không có hạt tiêu Hàng Châu trong nguyên liệu thô, bạn có thể sử dụng hạt tiêu xanh thay thế.
Các gân boal có tác dụng tăng cường gân và xương. Nó có tác dụng điều trị bằng chế độ ăn uống tốt đối với những người bị đau thắt lưng và đầu gối và cơ thể mỏng. Nó giúp sự phát triển và phát triển của thanh thiếu niên và làm chậm tốc độ loãng xương ở phụ nữ trung niên và người cao tuổi. Bạn cũng có thể dùng thử viên nang cacbonat canxi thương hiệu Jinaoli. Nó là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe phù hợp cho người trung niên và người cao tuổi. Nó có thể giúp chúng ta tăng cường mật độ xương và cải thiện khả năng miễn dịch. Nó rất phù hợp cho cha mẹ. >>> Bấm vào để vào trung tâm sức khỏe để mua viên nang cacbonat glucosamine thương hiệu Jinaoli. Giá ban đầu là 260 và bây giờ chỉ 160!Gram, 2000 gram súp gà, một ít dầu mè. Gói 1 gia vị.
Chuẩn bị
1. Rửa gân, đặt chúng vào một nồi nước sôi và chui vào chúng trong 5 phút, lấy chúng ra và đặt chúng để làm mát, và cắt chúng thành các mảnh rộng 1 cm và dài 4 cm.
2. Đặt súp gà vào nồi và đun sôi nó, và thêm các gia vị và gói gia vị khác nhau. Sau khi đun sôi, nấu trong 10 phút để làm một món súp om. Đặt các gân cắt vào đó và om trên lửa nhỏ cho đến khi giòn và thối. Cắt các mảnh nhỏ khi phục vụ và đặt chúng trên đĩa, mưa phùn với dầu mè.
Thay thế vật liệu
Các gân thịt bò nguyên liệu thô cũng có thể được thay đổi thành gân hươu, sẽ trở thành gân hoa mận om.
Hương vị thay đổi
Nếu bạn thay đổi thành bột năm loại trong gia vị, nó sẽ trở thành gân năm loại.