hiệu ứng sức khỏe:
<p Da đậu phụ: Cải thiện lưu thông máu, lão hóa trì hoãn và chất chống oxy hóa. Siberacea : Làm ấm giữa, ngừng tiêu chảy, giảm đau.
Thành phần:
1 cà rốt 1 nấm đen khô 5 gram1 da đậu phụ, số ớt khô, số lượng ớt khô, số lượng ớt khô
Phương pháp công thức:
1. Cắt tảo bẹ màu xanh ra khỏi da, cắt nó thành các mảnh vụn, cắt cà rốt và da đậu phụ thành các dải mỏng, ngâm nấm khô, rửa và cắt thành mảnh vụn, phá vỡ ớt khô thành các miếng nhỏ
2. Đun nóng nồi và đổ dầu, thêm ớt và hạt tiêu khô, sau khi mùi thơm, thêm cà rốt vụn và xào trong một thời gian
3. Thêm nấm đen băm nhỏ và đậu phụ vụn, và tiếp tục xào cho đến khi nấu
4. Tắt lửa và trộn một ít dầu mè và muối, khuấy đều
5. Cho đến khi các loại rau rán được mát, và cuối cùng đổ vào bánh vụn vụn vụn vụn vụn vụn vụn nhỏ mảnh vụn vụn vụn vụn nhỏ xắt nhỏ vụn vụn vụn vụn nhỏ mảnh vụn vụn vụn vụn nhỏ xắt nhỏ vụn vụn vụn vụn nhỏ mảnh vụn vụn vụn vụn vụn nhỏ vụn vụn vụn vụn nhỏ Nó có thể duy trì một kết cấu sảng khoái và giòn và giữ cho hàm lượng vitamin không bị ảnh hưởng.