<img alt = "Làm thế nào để làm một nồi với nước tương" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/4UWRXMCMS55.jpg" cơ bắp và ớt xanh chống ung thư: tăng cường khả năng miễn dịch, chống oxy hóa, chống ung thư và ngăn ngừa ung thư
Thành phần:
GàNấm hàu, mayonnaise màu vàng khô, đậu đen lên men khô, hạt tiêu xanh, hành tây, gừng, tỏiCà rốt, súp lơ, cây hồi sao, bông cải xanh ammosanthemum
Phương pháp công thức:
1. Sử dụng một con dao để thay đổi cánh gà hai lần, thêm nước tương, nước tương đen, đường, muối, nguyên liệu và ướp trong 1 giờ
2.12 mayonnaise khô trong nước ấm và đặt sang một bên. Blanch p trước súp lơ
3.21, thêm cây hồi sao, bông cải xanh và gạo nếp amomum để xào (tốt nhất là loại bỏ các loại gia vị để làm cho nó ngon.)
4. Thêm hành tây, gừng và tỏi vào xào, thêm đậu đen lên men và mayonnaise vào xào
5. Cho vào cánh gà ướp, xào cho đến khi trưởng thành 70%, thêm cà rốt và xào
6. Thêm các loại rau khác nhau theo mức độ chín và thêm ớt xanh vào cuối
7. Thêm một ít nước ở giữa để tránh làm khô nồi
8. Người khácSau khi tất cả các loại rau được nấu chín, thêm ớt xanh và xào, rắc một ít muối (mayonnaise màu vàng có độ mặn mạnh), tinh chất gà, sau đó đổ vào một ít dầu mè để phục vụ. Nếu bạn thích thức ăn cay, bạn có thể đặt một ít ớt vào giày của bạn, và hương vị chắc chắn sẽ là siêu tốt!