Lễ hội mùa xuân đang đến gần, và bây giờ là lúc thay đổi các mùa. Nhiều người bạn chắc chắn bị “nhiễm” với cảm lạnh. Vậy tôi nên ăn gì vì cảm lạnh? Có công thức nấu ăn lành mạnh nào có thể giúp điều trị cảm lạnh không? Hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu từ một chế độ ăn uống lành mạnh và tìm hiểu về những đơn thuốc trị liệu trong chế độ ăn uống có thể điều trị cảm lạnh.
6 Công thức điều trị trong chế độ ăn uống để điều trị cảm lạnh
1.
Chuẩn bị: Rửa nước trên, đặt nó vào ấm trà, ngâm nó trong nước sôi trong mười phút và uống bất cứ lúc nào.
Hiệu quả: Sản phẩm này có cả tác dụng cay và mát đối với cảm lạnh nhiệt và cũng có thể được sử dụng như một tác nhân trà phòng ngừa. nó title = “Sản phẩm này có cả hiệu ứng cay và mát đối với lạnh nhiệt và làm giảm hiệu ứng bên ngoài, và cũng có thể được sử dụng như một tác nhân trà phòng ngừa trà” chiều cao = “294” style = “Border: 0px;” />
2. Tea hoa đôi
Thành phần: Honeysuckle , 30g mỗi hoa cúc.
Chuẩn bị: uống kim ngân hoa và hoa cúc (nếu bạn bị đau họng rõ ràng, hãy thêm 15g Platycodon và 10g cam thảo) và rửa và đặt nó vào nồi cát. Thêm khoảng 100ml nước và nấu trên lửa lớn trong 10-15 phút. Để nguội và uống. Một liều mỗi ngày, mất 2-3 ngày liên tiếp.
Hiệu quả: Honeysuckle có vị ngọt và lạnh trong tự nhiên. Nó có thể phân tán gió và nhiệt, nhiệt rõ ràng và giải độc; Chrysanthemum có tác dụng của việc phân tán gió và nhiệt, làm sạch gan và cải thiện thị lực, và giảm huyết áp. Honeysuckle và hoa cúc được kết hợp để phân tán gió và nhiệt, giải độc và làm giảm cổ họng. Nó phù hợp cho bệnh nhân có triệu chứng như sốt, đau họng và chảy mũi trong giai đoạn đầu của cảm lạnh nhiệt, hoặc những người bị đau họng sau khi ăn thực phẩm bị kích thích.
3. Tea sanhua
Thành phần: 15 gram kim ngân hoa, 10 gram hoa cúc, 3 gram hoa nhài.
Chuẩn bị: Đặt kim ngân hoa, hoa cúc và hoa nhài vào một cốc trà, pha nó với nước sôi, đun nhỏ lửa trong 10 đến 15 phút và uống thay vì trà.
Hiệu ứng: nhiệt và giải độc. cà chua nước trái cây
Giải độc, loại bỏ nhiệt và ẩm ướt.