Giảm ho trà xanh: Clear Heat, giúp giảm lipid máu, giúp giảm huyết áp
Thành phần:
sấy khô jasmine Một ít đậu khô, nửa bát đường đáTrà xanh
Phương pháp công thức:
1. Trà xanh và hoa nhài khô, mỗi loại được đặt vào một thùng chứa nhỏ
2.1 sau khi sôi, chuyển sang lửa vừa và sôi trong hơn mười phút. Khi bạn thấy rằng đậu mung đều nở rộ, đổ vào 6 bát nước và tiếp tục nấu
3.2 kéo đậu mung vào nồi, thêm hai bát nước và thấy đường ngang cao hơn 5 cm so với đậu. Bật nhiệt độ cao
4. Sau khi nấu trong 30 phút, đổ đường đá và một hộp nhỏ cho trà xanh, nấu thêm 5 phút nữa, tắt nhiệt
5. Cuối cùng, đặt trong một hộp nhỏ cho nhnh khô, nhét mùi thơm của nhem với nhiệt còn lại
6. Sau khi làm mát, lấy ra hai hộp nhỏ, từ từ đổ súp đậu xanh vào chai và thêm súp đậu xanh ở dưới cùng của nồi để tách đậu mung. Khi ăn, trộn tính nhất quán theo sở thích cá nhân của bạn
mẹo công thức:
1. Tổng tỷ lệ nước trong đậu mung không được vượt quá 1: 10, nếu không hương vị sẽ là ánh sáng. 2. Đầu tiên thêm một lượng nhỏ nước để nấu với đậu mung, bởi vì sau khi nước sôi, hãy để đậu mung va chạm và nở hoa (không được che chở) càng sớm càng tốt, có thể tiết kiệm rất nhiều thời gian nấu. 3. Thật dễ dàng để tràn khi nấu đậu mung, vì vậy nắp phải được mở bằng một khoảng cách lớn. 4. Phương pháp tương tự cũng phù hợp với cháo đậu. Khi nấu đậu mung, bạn có thể ngâm gạo trước. Khi đậu xanh nở, đổ vào gạo và sau đó đổ đủ nước để nấu cùng nhau. Nếu bạn muốn sang trọng hơn, hãy thêm tremella lily . 5. Nếu bạn không có kế hoạch ăn đậu mung nấu chín, bạn có thể rót trà xanh vào nồi và đun sôi nó. Bạn cũng có thể đổ hoa nhài trực tiếp khi nó bị ngột ngạt cuối cùng.