Những lợi ích và bất lợi của việc thêm đường vào trà đen được cho là được nhiều bạn bè quan tâm. Hãy cùng nhau tìm hiểu về vấn đề này.
<img alt = "Những lợi ích và nhược điểm của việc thêm đường vào trà đen với bách khoa toàn thư và thực vật" và nhược điểm của việc uống trà đen
trà đen được thực hiện bằng cách lên men và nướng. Khi lên men, lá trà biến thành các oxit đỏ dưới tác dụng của oxyase và trở thành trà đen. Trà đen có đặc tính nhẹ và hương vị êm dịu. Ngoài việc chứa nhiều loại vitamin tan trong nước, nó còn rất giàu kali nguyên tố vi lượng. Khi được ủ, 70% kali có thể hòa tan trong trà. Kali có tác dụng tăng cường lưu thông máu của tim và có thể làm giảm mức tiêu thụ canxi trong cơ thể. Bởi vì mangan có trong trà đen là một trong những yếu tố không thể thiếu của cấu trúc xương, uống trà đen thường xuyên cũng có lợi cho xương. Có những báo cáo từ nước ngoài rằng uống trà đen thường xuyên cũng có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh cúm, đột quỵ và ung thư da.
Nghiên cứu cho thấy trà đen chứa hợp chất flavonoid, hoạt động tương tự như chất chống oxy hóa và có thể ngăn ngừa đột quỵ và bệnh tim. Một nghiên cứu mới ở Hoa Kỳ cho thấy so với những người không uống trà, trước đây có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 40% so với lần sau.
Về phòng chống bệnh: trà đen có sức mạnh kháng khuẩn mạnh. Rửa miệng với trà đen có thể ngăn ngừa cảm lạnh do virus được lọc, ngăn ngừa sâu răng và ngộ độc thực phẩm, giảm lượng đường trong máu và tăng huyết áp.
Nghiên cứu thẩm mỹ đã phát hiện ra rằng trà đen rửa miệng có thể ngăn ngừa sâu răng
*Hỗ trợ tiêu hóa
*Loại bỏ phù
Sức khỏe
Liên hệ với Zhen Phường C900711004
Những nhược điểm của việc uống trà đen
Tốt nhất là không nên thêm bất cứ thứ gì ngẫu nhiên khi uống trà, vì nó sẽ phá hủy kết cấu và hương vị của trà ~ ~ Mục đích của mọi người là uống trà là sử dụng hương vị đắng của trà để kích thích các tuyến tiêu hóa, thúc đẩy sự bài tiết của nước ép tiêu hóa và tăng cường chức năng tiêu hóa. Sau đó, sử dụng bản chất lạnh của trà để đạt được hiệu quả của việc làm sạch nhiệt và giải độc. Nếu thêm đường vào trà, chức năng này sẽ bị ức chế. Tuy nhiên, có những biện pháp dân gian để điều trị các bệnh bằng trà bằng đường trắng trong sách cổ. Chúng có thể được sử dụng như liệu pháp ăn kiêng. Nếu bạn uống trà bình thường, bạn không nên thêm đường.
Tuy nhiên, những người thường phấn khích hoặc nhạy cảm hơn, có điều kiện giấc ngủ kém và yếu trong sức khỏe của họ nên uống ít hơn hoặc không uống trà vào ban đêm. Ngoài ra, khi uống trà vào ban đêm, đừng ngâm trà quá mạnh. Tốt nhất là uống trà sau bữa ăn tối.Bởi vì uống trà khi bụng đói có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là đối với những người không uống trà thường xuyên, nó sẽ ức chế bài tiết nước dạ dày và cản trở quá trình tiêu hóa. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng sẽ gây ra “uống trà” như đánh trống ngực và đau đầu. Trà đen không nên bị lạnh trước khi uống, vì nó ảnh hưởng đến ảnh hưởng của việc làm ấm dạ dày. Nếu nó được lưu trữ quá lâu, nó sẽ làm giảm hàm lượng dinh dưỡng.