Thận, Nourish Yin, hỗ trợ giảm huyết áp Leek : làm ấm giữa, nuôi dưỡng thận và giải độc
thành phần:
sò khô mùa đôngNước sốt hàu, muối và các gia vị khác là phù hợp
Phương pháp công thức:
1. Đây là sò điệp khô do một người bạn mang lại cho tôi
2.1 Sử dụng máy đào bóng để tạo ra những quả bóng nhỏ cho rửa sau
3.2 và ngâm chúng trong nước sạch trong mười phút; 3. Hủy bỏ tủy của dưa mùa đông
4.12 Cắt tỏi tây thành bột mịn cho sau này
5.21 Thêm lượng dầu thích hợp vào nồi nóng
6. Thêm các quả bóng mùa đông và xào, và thêm một dấu vết của muối
7. Sau khi xào một vài lần, đổ sò điệp và nước
8. Thêm một lượng nước sốt hàu thích hợp, xào trong một vài lần và nấu trong năm phút
9. Thêm hầu hết các tỏi tây băm
10. Khuấy-fry
11. Đặt tấm, và sau đó rắc các tỏi tây băm nhỏ còn lại lên nó
Mẹo công thức:
1. Ngâm sò điệp khô trong một thời gian, và không đổ nước. Khi thêm sò điệp khô, thêm nước ngâm để làm cho nó có vị tươi hơn. 2. Khi nấu dưa mùa đông, chỉ cần thêm một dấu vết muối, vì cả nước sốt hàu và sò điệp khô đều có hương vị mặn; 3. Thêm một lượng nhỏ tỏi tây băm có thể cải thiện độ tươi so với sò điệp, và tỏi tây và hải sản là những đối tác tốt nhất; 4. Bạn cũng có thể sử dụng tôm thay vì sò điệp khô, và hiệu ứng cũng tốt như vậy.