Hiệu ứng sức khỏe: </H2 Bảo vệ xương
Thành phần:
400g thịt lợn, thịt mậnMột muỗng rưỡi muối, 15 gram nước ấm, tinh chất gà, bột tiêu, lòng trắng trứngHạt mè nấu chín và hành lá xắt nhỏ
Công thức công thức:
1. 400 gram thịt lợn và thịt mận, đánh nó thành một hỗn hợp, nghiền 15 gram gừng, thêm một vài hạt tiêu và một thìa muối và trộn đều với 15 gram nước ấm. Sau khi ngâm trong 20 phút, đổ nước ngâm vào hỗn hợp thịt, thêm một lượng tinh chất gà thích hợp, hạt tiêu, bột thô và lòng trắng trứng để trộn nó vào hoán đổi giả sấp
2.12 Tôi quấn rất nhiều tại một thời điểm và đặt chúng vào đầu tủ lạnh. Lấy nó ra và nấu khi tôi muốn ăn
4. Đổ cổ phiếu vào nồi súp, có thểSúp gà, súp xương, súp cá hoặc súp hải sản, tôi sử dụng súp gà, thêm một muỗng muối, đun sôi trên nhiệt độ cao và nấu trong một phút nữa. Tắt nhiệt.
5. tỏi và hành lá xắt nhỏ
6. Đặt tỏi băm vào đáy bát, thêm dầu hạt tiêu và ớt, một thìa dầu đỏ và một thìa nước tương, một lượng tinh chất gà thích hợp và bột tiêu
7. Cuối cùng, đặt bàn tay nấu chín vào bát và trộn đều, sau đó rắc hạt mè nấu chín và hành lá xắt nhỏ trên bề mặt.