Hiệu ứng sức khỏe:
Phlegm và làm giảm nước tương hoNước tương, tinh bột nước, muối
Phương pháp công thức:
1.1 cắt tỏi tây thành các phần và cắt cà rốt thành các mảnh vụn
2.2 Cắt thịt thành vụn, đổ vào một ít nước tương và tinh bột nước để ướp trong một thời gian
3. Làm nóng nồi và đổ dầu, thêm các mảnh thịt và xào cho đến khi màu thay đổi
4. Đổ những mảnh vụn cà rốt và xào với nhau trong một phút
5. Đổ vào phần tỏi tây, khuấy xào cho đến khi tỏi tây hơi mềm và tắt lửa. Thêm một ít muối theo hương vị, khuấy đều và sau đó rời khỏi nồi. Chiên các tỏi tây nhanh chóng và nhanh chóng, để các tỏi tây được chuẩn bị sẽ tươi và ngon. Nếu thời gian làm nóng quá dài, mùi thơm và hương vị của tỏi tây sẽ giảm đi rất nhiều. 2. Ăn các tỏi tây được chuẩn bị cùng một lúc, và don rời bỏ chúng. Các tỏi tây nấu chín sẽ bị bỏ lại quá lâu và sẽ tạo ra rất nhiều nitrite, có hại cho cơ thể, vì vậy hãy chắc chắn không ăn tỏi tây còn sót lại.