Chất chống oxy hóa, chống ung thư và ngăn ngừa ung thư
Thành phần:
Pritplant Potato Green PeppersGừng, hành tây, tỏi, dầu saladNước sốt đậu thơm tháng 6, nước tương vậy0601/utyy2gokalu.jpg “/>
1. Chuẩn bị cà tím, khoai tây và ớt xanh. Quảng trường centimet. Tỏi. src = “/tải lên/allimg/cxhw150601/z4oszjm2vze.jpg”/>
5 sang một bên. nó Đây là một khoai tây ngon.
7. Đặt nồi lên nhiệt và thêm dầu salad. Khi nhiệt độ dầu nóng 70%, thêm gừng cắt nhỏ, hành lá xắt nhỏ và tỏi vào chiên.
8.12 nó nó Sau đó thêm một chút mùi hương của giấm để cải thiện độ tươi và ngăn ngừa cà tím dính. nó Sau đó thêm một lượng nước sốt đậu nành om thích hợp và biến nó đều. . Thêm một chút đường để cải thiện độ tươi. (Đừng lo lắng về việc bệnh nhân tiểu đường có thể ăn nó. Vì số tiền được thêm vào là rất nhỏ, nó chỉ được sử dụng để tăng độ tươi.)
13. Tại thời điểm này, bạn có thể thêm bột đậu tươi tháng sáu. (Nếu không, bột đậu khác cũng có thể được sử dụng) đều xả đều.
14. Thêm một ít nước và đun nhỏ lửa trong 2 phút. Bởi vì khoai tây về cơ bản chín, và cà tím về cơ bản đã chín sau khi nó trở nên mềm. Các món hầm tại thời điểm này là làm cho nó ngon hơn. nó Sau khi cà tím được nấu chín, thêm ớt xanh và lật chúng vài lần. nó Cuối cùng, thêm một ít tinh bột nước và thêm một tinh bột mỏng vào chảo và đặt nó vào.
Mẹo công thức:
1. Gọt vỏ và ăn khoai tây. Bạn phải đào những nơi có đôi mắt. Để tránh ngộ độc. 2. Khi mua khoai tây, không mua khoai tây màu xanh lá cây và nảy mầm, để tránh ngộ độc 黄春 . 3. Không cần phải thêm muối vào món ăn này, vì muối trong nước tương và bột đậu đã đủ mặn.