Laba Cháo là một món cháo có giá trị dinh dưỡng cao. Nó có giá trị dinh dưỡng rất cao và chứa một loạt các thành phần bổ dưỡng cao. Bạn có biết các thành phần của cháo Laba là gì không? Làm thế nào để làm cháo Laba ngon? Biên tập viên sau đây sẽ giới thiệu với bạn cách làm cháo Laba.
Có nhiều cách để làm cho cháo Laba và nó có vị tuyệt vời. Hãy cùng xem cách làm cháo Laba ngon.
Quá trình 1
Thành phần
Ngày đỏ, thịt longan, sừng, đậu phộng, nho khô, gạo, gạo nếp, kê.
Chuẩn bị
1. Nấu ba loại gạo, gạo nếp và kê trước, thêm nước vào đậu đỏ gấp 4-5 lần đậu và nhấn trong 15 phút. Rửa ngày đỏ, thịt longan, sừng, đậu phộng và nho khô.
2. Bạn có thể đặt cây gai dầu và đậu phộng vào nồi và nấu một thời gian, thêm ngày đỏ, thịt longan, nho khô và nấu cho đến khi nó dính.
Chuẩn bị 2
Thành phần
Nước sạch. nó style = “Border: 0px;” />
Chuẩn bị
1. Rửa gạo, gạo nếp, gạo hạt Coix, đậu đỏ và đậu xanh bằng nước sạch; Rửa sạch các ngày đỏ khô bằng nước sạch trước, và sau đó ngâm chúng trong nước ấm trong 20 phút để ngâm chúng.
2. Gọt vỏ hạt dẻ, đậu phộng và quả óc chó và bóc chúng và giữ chúng sạch; Ngâm hạt hạt sen và bóc chúng ra và làm việc chăm chỉ; Ngâm hoa loa khô trong nước ấm cho đến khi chúng trở nên mềm.
3. Thêm gạo và gạo nếp, gạo hạt coix, đậu đỏ, đậu xanh, hạt sen, ngày đỏ, hạt kê, đậu phộng, quả óc chó, kê, hoa loa kèn khô và đường đá pha lê màu vàng, trộn đều, đặt chúng vào nồi áp suất điện và nước ”
4. Khi nồi áp suất điện hoàn toàn không có áp suất, đèn báo áp suất duy nhất được tắt và van float cũng giảm, bạn có thể mở nắp và phục vụ “cháo laba”.