Đậu phộng là một trong những thực phẩm mà mọi người yêu thích rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày của họ. Đậu phộng có giá trị dinh dưỡng phong phú và giòn và ngon, rất phổ biến ở mọi người. Bạn có biết cách nấu đậu phộng không? Hôm nay, biên tập viên khuyến nghị 4 công thức nấu ăn đậu phộng để giúp bạn điều chỉnh dạ dày và ruột của bạn. Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó!
Đậu phộng luộc
Thành phần chính: 500 gram đậu phộng tươi.
Thành phần: đường đá, hồi sao, cam thảo thô, hạt tiêu khô, hành lá, hạt tiêu trắng
Chuẩn bị:
1. Đặt các thành phần và đậu phộng vào 1000 ml nước lạnh và nấu cùng nhau; Đậu phộng nấu chín trong nồi trong một thời gian; style = “text-align: centre”> 
Chuẩn bị:
1. Chuẩn bị tất cả các thành phần.
4. Đổ đậu nành ngâm và đậu phộng.Chìa khóa sữa đậu nành có mùi gạo là tốt, và thật tốt khi thêm một lượng đường thích hợp khi uống.
Hiệu quả: Sesame đen rất giàu biotin và có tác dụng điều trị tốt đối với rụng tóc do lão hóa sớm. Đậu phộng đang bổ sung máu và máu nuôi dưỡng. Sữa đậu nành này có thể làm đen tóc, nuôi dưỡng da, giữ ẩm cho da và bổ sung máu. Nó phù hợp cho phụ nữ uống nó thường xuyên.