Trong cuộc sống hàng ngày, cảm lạnh là một trong những bệnh phổ biến nhất, thường đi kèm với các triệu chứng đau họng. Bạn có thể giảm cảm lạnh thông qua chế độ ăn kiêng. Bạn có thể uống cà phê? Những trái cây nào hữu ích cho đau họng? Tiếp theo, hãy để xem xét kỹ hơn về hai vấn đề này. nó />
Bạn có thể uống cà phê khi bạn bị cảm lạnh
Bạn có thể uống cà phê khi bạn bị cảm lạnh hay không, và nó cần được phân tích theo tình huống cụ thể.
1. Nó có thể
vi khuẩn hoặc virus sinh sản trong cơ thể sau khi cảm lạnh, có thể đi kèm với các triệu chứng như trầm cảm tinh thần và yếu. Cà phê chứa caffeine, có thể làm mới tâm trí. Nếu bạn bị cảm lạnh nhẹ và không uống thuốc, uống một lượng nhỏ cà phê thường sẽ không làm nặng thêm tình trạng này, và cũng có thể tăng cường tinh thần của bạn và cải thiện hiệu quả học tập và làm việc của bạn.
2. Không phải
Nếu bạn bị cảm lạnh nghiêm trọng, bạn nên tránh uống cà phê khi dùng thuốc chống lạnh, nếu không thì caffeine có thể phản ứng với các thành phần thuốc, điều này sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
Thuốc chống lạnh sẽ gây kích ứng nhất định đối với niêm mạc đường tiêu hóa, và caffeine cũng sẽ kích thích đường tiêu hóa. Những người có chức năng tiêu hóa kém không nên uống cà phê trong quá trình dùng thuốc để tránh các triệu chứng như buồn nôn, nôn, mất sự thèm ăn và các triệu chứng khác của khó chịu tiêu hóa.
Sau khi bị cảm lạnh, bệnh nhân cần đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ để thúc đẩy sự phục hồi. Nếu bạn uống nhiều cà phê, nó sẽ khiến não quá phấn khích, ảnh hưởng đến giấc ngủ và không thuận lợi để phục hồi sau bệnh. Do đó, bạn nên tránh uống nhiều cà phê bất kể bạn uống thuốc hay không trong khi cảm lạnh.
Những gì trái cây rất hữu ích cho đau họng
1. Bưởi mật ong
Bưởi mật ong
Bưởi mật ong là một loại trái cây bổ dưỡng có chứa vitamin C tự nhiên và chất chống oxy hóa, rất hiệu quả trong việc làm giảm các vật thể. Cắt bưởi mật ong thành từng miếng, vắt nước ép, sau đó thêm nước nóng, thêm mật ong và uống.
2. Chuối
chuối là một loại trái cây rất phù hợp cho bệnh nhân bị cảm lạnh. Nó rất giàu vitamin C và kali, có thể tăng cường khả năng miễn dịch và cũng làm giảm đau cơ. Nếu cổ họng bị đau, bạn có thể ăn một số chuối mềm và nếp, có thể giúp giảm đau họng và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
3. Khi bạn bị cảm lạnh và đau họng, bạn có thể cắt bưởi thành từng mảnh, vắt nước ép và thêm nó vào nước nóng để uống, có thể làm giảm các triệu chứng đau họng.