Bạn có biết những ưu và nhược điểm của việc uống trà xanh mỗi ngày không? Vui lòng xem kiến thức được chuẩn bị bởi biên tập viên cho bạn dưới đây cho những người không rõ ràng về nó.
<img alt = "Những điều tốt và xấu khi uống trà xanh mỗi ngày" src = "/tải lên/allimg/c200908/7-130602104102b9 Khoáng sản. Hầu hết các thành phần này có tác dụng của chăm sóc sức khỏe và phòng chống bệnh tật.
Những điều tốt và xấu về việc uống trà xanh mỗi ngày
1. Lipid dưới và giảm cân, và ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Uống trà rất gần với việc giảm cân. Cuốn sách “Shennong Bencao” đã đề cập hơn 2.000 năm trước rằng trà có tác dụng giảm cân: lấy nó trong một thời gian dài để bổ sung tâm trí và bổ sung cơ thể mà không già đi. ” Chống ung thư. Tác dụng phối hợp của một số thành phần hóa học hiệu quả và nhiều vitamin, đặc biệt là polyphenol trà, caffeine, vitamin C, aromatics, lipopolysacarit, v.v.
Sự ra đời, tuổi già, bệnh tật và cái chết của con người là luật không thể cưỡng lại. Cái gọi là “Cuộc sống vĩnh cửu là sai” và “tuổi thọ và cuộc sống kéo dài” là đúng. Uống trà cho một cuộc sống lâu dài là không thể liệt kê các trường hợp trong thời cổ đại và hiện đại, cả ở Trung Quốc và nước ngoài. Theo “Cuốn sách mới của miền nam Trung Quốc” của Qian Yi của Triều đại, năm thứ ba của Hoàng đế Xuanzong của triều đại Tang (849 sau Công nguyên), có một tu sĩ cũ ở những năm 130 của ông ở thủ đô phía đông (nay Hoàng đế hỏi anh ta về sức khỏe của anh ta. Anh ấy nói, “Tôi còn trẻ, nhưng tôi không biết thuốc. Tôi là một loại trà ngon trong tự nhiên, và tôi chỉ phải làm với nó ở khắp mọi nơi. Trà là một yêu cầu, và nếu bạn rời đi, bạn sẽ gặp hơn một trăm bát trà mỗi ngày, nhưng không dưới bốn mươi hoặc năm mươi bát trà.” Qianlong là người sống lâu nhất trong số các hoàng đế phong kiến ở Trung Quốc. Ông trị vì trong 60 năm và sống 89 tuổi. Uống trà là một trong những phương pháp bảo quản sức khỏe tuyệt vời của anh ấy. Su Quxian, ngôi sao sinh nhật lâu đời nhất ở Thượng Hải và học giả cuối cùng vào cuối nhà Thanh, đã khăng khăng uống trà như một thói quen lớn trong cuộc sống. Anh ta đã vượt qua biểu tượng của từ “trà” để tạo thành một sinh nhật trà 108 tuổi (lưu ý: “trà” trong các ký tự Trung Quốc, những người cấp tiến có thể được tách ra thành “” và “88”, kết hợp thành 108)Đến năm 110 tuổi, ông đã viết quatrains trên Tea cho bộ sưu tập “Bài hát trà của nhà thơ đương đại” 20 ngày trước khi ông qua đời. Cặp vợ chồng 104 tuổi Yuan Dunzi và Wang Huiqin, cả hai đều được trao danh hiệu “Cặp đôi sinh nhật” ở Thượng Hải vào năm 1994, có cùng cách sống tuổi thọ như “uống trà mỗi ngày”. Họ thường uống trà lúc 10 giờ sáng và 3 giờ chiều mỗi ngày.
Zhang Shun, một người tập đoàn từ Gaozhou, Quảng Đông, người sinh năm 1896, có thói quen ăn uống của mình: không hút thuốc, không uống rượu, không ăn quá nhiều và không kén chọn thực phẩm; “Bốn niềm vui” như ngũ cốc thô, khoai lang, như ăn giấm và thích uống trà. Sinh ngày 20 tháng 8 năm 1898 tại quận Fengshun, tỉnh Quảng Đông, Zhang Lanhua, một ngôi sao sinh nhật đã trải qua những thăng trầm và không thay đổi, không hút thuốc, uống hoặc uống trà. Giáo sư Wu Juonong, chủ tịch danh dự của Hiệp hội trà Trung Quốc, người được tôn trọng là “Thánh trà đương đại”, đã tổ chức sinh nhật lần thứ 90 của mình và nói về bí ẩn về tuổi thọ của vợ và vợ anh ta, và bày tỏ câu trả lời cho việc uống nhiều trà hơn và ăn nhiều trái cây trong cuộc sống hàng ngày. (Lưu ý: Ông Wu sống 91 tuổi và vợ Chen Xuanzhao sống 98 tuổi.)