đu đủ là một loại trái cây mà mọi người rất quen thuộc và thích. Nó được gọi là Vua trái cây Baiyi. Vỏ đu đủ mịn và đẹp, với thịt dày và tinh tế, hương thơm phong phú, nước ép phong phú, ngọt và ngon, và dinh dưỡng phong phú. Vậy giá trị dinh dưỡng của đu đủ là gì? Làm thế nào để ăn đu đủ chính xác và bổ dưỡng? 7 điều cấm kị để ăn đu đủ là gì? Những người bạn muốn biết nhiều hơn không nên bỏ lỡ nó. không />
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ
1. Đu đủ ấm và chua trong tự nhiên, làm dịu gan và dạ dày, thư giãn cơ bắp và xương, và giảm huyết áp.
2. Các quả của đu đủ rất giàu hơn 17 loại axit amin, canxi, sắt, v.v., và cũng có chứa papain, đu đủ, v.v.
4. Đu đủ có thể loại bỏ độc tố như peroxit trong cơ thể, tinh chế máu và điều trị rối loạn chức năng gan, tăng lipid máu và tăng huyết áp.
5. Đu đủ có tác dụng chống khối u và có thể ngăn ngừa sự tổng hợp nitrosamine trong cơ thể con người và có hoạt tính chống ung thư mạnh chống lại các tế bào bạch cầu lymphoid.
6. Các enzyme trong đu đủ sẽ giúp phân hủy thịt, giảm khối lượng công việc của đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa ung thư hệ thống tiêu hóa.
7. Đu đủ có thể cân bằng và tăng cường sự cân bằng sinh lý và chuyển hóa của hormone ở thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai khi mang thai, giữ ẩm cho da và nuôi dưỡng da.
papain trong đu đủ có thể phân hủy chất béo thành axit béo. Y học hiện đại đã phát hiện ra rằng đu đủ chứa một loại enzyme có thể tiêu hóa protein, có lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm của cơ thể con người, do đó, nó có tác dụng củng cố lá lách và tiêu hóa thực phẩm.
papain và papain có tác dụng của trực khuẩn chống lao và ký sinh trùng như sán dây, giun tròn, giun thạch, amoeba protozoa, vì vậy chúng có thể được sử dụng để tiêu diệt côn trùng và chống lao.
đu đủ rất giàu enzyme đu đủ, vitamin C, B, canxi, phốt pho và khoáng chất, và rất giàu chất dinh dưỡng. Các loại trái cây rất giàu carotene, protein, muối canxi, protease, enzyme chanh, v.v … Nó có tác dụng ngăn ngừa và điều trị tăng huyết áp, viêm thận, táo bón, tiêu hóa và các vấn đề về dạ dày. Nó có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chống lão hóa trên cơ thể con người, và nó cũng có tác dụng làm đẹp, chăm sóc da và chăm sóc da.