Giới thiệu】 Cách nấu tại nhà để nấu mực với ớt xanh là gì? Squid là một loại hải sản phổ biến, ngon và có giá trị dinh dưỡng cao. Vì vậy, những cách nấu tại nhà để nấu mực với ớt xanh và làm thế nào để làm cho chúng ngon? Hãy xem xét việc giới thiệu các cách nấu ăn tại nhà để nấu mực với 99 yangshengtang biên tập viên! Muối, gừng, tỏi
Các cách chế biến để nấu mực bằng ớt xanh
1. Cắt ớt xanh thành từng mảnh, cắt mực tươi thành tròn và cắt gừng.
2. Đun nóng dầu đậu phộng và xào bằng lát gừng và tỏi, sau đó thêm mực và ớt xanh và xào cho đến khi nấu chín. nó Thêm muối và nước tương nhẹ và xào.
Sản xuất 2
Thành phần
Mực đông lạnh miễn phí, hạt tiêu xanh, dầu đậu nành, muối, nước tương, mì hạt tiêu, 1. Mực đông lạnh, cắt thành miếng nhỏ, rửa và cắt lát ớt xanh.
2. Thêm dầu vào nồi và làm nóng nó, thêm mực xắt nhỏ và hạt tiêu xanh, và thêm lượng nước tương thích hợp, muối và hạt tiêu để xào, sau đó nấu và đặt nó lên đĩa.
Xử lý 3
gừng cắt nhỏ; Nước tương nhẹ
Xử lý 1. Loại bỏ các cơ quan nội tạng của mực và rửa nó và cắt nó thành các mảnh vụn.
2. Cắt ớt xanh, cà rốt và gừng thành vụn.
3. Đun nóng chảo và thêm dầu, đổ gừng vụn, sau đó đổ vào mực băm nhỏ và xào, thêm nước tương nhẹ, xào trong vài vòng, đổ ớt xanh và cà rốt cắt nhỏ, và thêm muối và xào.
4. Sau khi xào, đặt nó vào đĩa. Các món ăn nấu tại nhà rất đơn giản! Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn. Bạn có muốn biết thêm về kiến thức sức khỏe? Hãy tiếp tục chú ý đến 99 Health Hall!