Giới thiệu Bạn có thể ăn cà chua sau khi dùng thuốc không? Cà chua là một thành phần sức khỏe phổ biến, cả trái cây và rau quả. Vì vậy, bạn có thể ăn cà chua khi dùng thuốc? Làm thế nào để ăn cà chua để giảm cân? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc bạn có thể ăn cà chua khi dùng thuốc!
Bạn có thể ăn cà chua khi dùng thuốc không? Cà chua không chỉ bổ dưỡng, ngọt và chua, mà còn có thể ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh.
Cách ăn cà chua để giảm cân
1. Phương pháp cà chua dưa chua: Đầu tiên làm nóng dầu ô liu trong nồi, sau đó thêm một muỗng tỏi, 1/2 thìa cây thì là, và 1/2 thìa bột ớt đỏ. Đổ giấm chua và đường vào nồi, làm nóng trong 3 phút để làm tan chảy hoàn toàn đường, và sau đó để nguội trong một thời gian.
Đặt nước sốt mới chuẩn bị vào một cái lọ, sau đó cho vào ba quả cà chua đã được cắt thành miếng và đóng băng trong tủ lạnh trong 4 giờ. nó 3 gram chất béo, 12 gram carbohydrate và 1 gram chất xơ.
2. Mà cà chua bít tết cạo đá
Phương pháp: Chuẩn bị 250 gram thịt bít tết nạc, đổ hai thìa giấm chua, một thìa dầu ô liu và 1/4 thìa muối trên bít tết, và trộn từ từ. Sau đó cắt bốn quả cà chua thành từng miếng, thêm chúng vào bít tết, hấp trong 20 phút và thêm hai thìa kem ít chất béo.
Nó có thể được chia thành tám phần, mỗi phần chứa 17 calo, dưới 1 gram chất béo, 1 gram chất xơ và 1 gram protein.
<img src = "/uploads/allimg/c171202/5000456541.jpg" Súp hải sản cà chua
Chuẩn bị: 2 cà chua lớn, gọt vỏ sau khi thu nhỏ và đánh chúng vào nước trái cây. Chuẩn bị 2 con tôm có vỏ, 2 nhánh hoa, 5 nghêu, 2 philê cá hồng, một lượng tháp chín lớp thích hợp, 1/4 chanh và một nửa hành tây thành bột mịn, 1 muỗng cà phê muối biển nhỏ và 3 bát nước.
Thêm ba bát nước, nước sốt cà chua và hành tây xắt nhỏ trong nồi súp, đợi cho đến khi nó sôi và chuyển sang nhiệt độ thấp, sau đó nấu trong 10 phút để cho món súp có vị ngon. Sau đó bật nhiệt độ cao và đặt tất cả các hải sản vào súp và đun sôi nó. Đặt nó vào tháp chín lớp và sau đó bạn có thể lấy nồi. Khi bạn muốn ăn nó, bạn có thể vắt nước chanh vào súp, sẽ có hương vị độc đáo.
Kết luận: Trên đây là những gì biên tập viên của 99 Health Hall giới thiệu với bạn. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn. Bạn có muốn biết thêm về kiến thức sức khỏe? Vui lòng tiếp tục theo dõi 99 Health Hall!