<img alt = "Cách làm một chút bắp cải xào trong nồi sắt" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/yujxx4jgoko.jpg" Ngoại thất spinel : làm ấm giữa, ngừng tiêu chảy và giảm đau
thành phần:
1 bắp cải Trung Quốc (lá bắp cải Trung Quốc)5g gừng, tỏi, muối hạt tiêu
Phương pháp công thức:
<img alt = "Babe xào xào trong Iron Pot Minh họa 1" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/wq5z1 Nguyên liệu thô: ChọnMột lá bắp cải ở đuôi bắp cải Trung Quốc
2. Xé lá bắp cải bằng tay và loại bỏ thân giữa. Không
3. Cắt lát hành tây, gừng, tỏi, toàn bộ phần hạt tiêu khô
<img alt = "Phương pháp minh họa của bắp cải xào trong nồi sắt 4" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/mnsk03bmkj.jpg" Chảo trượt dầu: Đặt 1 muỗng dầu thực vật vào nồi sắt lớn
<img alt = "Minh họa cách nấu bắp cải trong nồi sắt
<img alt =" Minh họa cách nấu bắp cải trong nồi sắt
Alt = “Minh họa cách nấu bắp cải trong nồi sắt
alt =” Phương pháp minh họa của bắp cải xào trong nồi sắt 7 “src =”/tải lên/allimg/cxhw150601/aafxv13uuqg.jpg “/>
7. Thêm lá bắp cải và xào nhanh chóng để làm cho mỗi lá bắp cải nhuộm bằng dầu
8. Thêm muối để tiếp tục xào
9. Bắp cải bắt đầu sụp đổ. Khi bắp cải chỉ bằng một nửa khối lượng, khoảng 20 giây, hãy tắt nhiệt và phục vụ bắp cải trong thời gian rảnh rỗi
<img alt = "Phương pháp minh họa của bắp cải xào trong nồi sắt 10" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601 Đặt bắp cải vào một bát rò rỉ nhựa và giải phóng nước thừa
. Đặt dầu vào nồi và hạt tiêu xào
12. Thêm hành lá, gừng và tỏi; Đổ hạt tiêu xào
13. Nhiệt trong vài giây: Đổ lá bắp cải, không cần thêm muối, xào trong 10 giây và tắt lửa và rời khỏi nồi
Mẹo công thức:
1. Hương vị: Chỉ một lần gia vị: muối 2. Không có nước: Bắp cải chiên không chứa nước