Giới thiệu Bạn có thể ăn quả việt quất khi bị cảm lạnh không? Quả việt quất là nước bảo vệ mắt phổ biến và nói rằng ăn chúng rất tốt cho mắt bạn. Vì vậy, bạn có thể ăn quả việt quất khi bạn bị cảm lạnh không? Làm thế nào để ăn quả việt quất tốt nhất? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc bạn có thể ăn quả việt quất khi bạn bị cảm lạnh! Quả việt quất rất giàu khoáng chất, cũng như protein, chất xơ, vitamin, chất béo, v.v … dùng nó trong thời gian lạnh có thể giúp phục hồi sau cái lạnh.
Cách ăn quả việt quất
1. Ăn nó thô
quả việt quất hoang dã chưa được phun thuốc trừ sâu, tương đối thân thiện với môi trường. Đặt quả việt quất trong nước sạch và ngâm trong năm phút. Trong thời gian này, khuấy nhẹ bằng tay một vài lần, sau đó rửa sạch bằng nước sạch và ăn chúng sống như ăn nho.
<img src = "/uploads/allimg/c171108/500055053
2. Thêm đường đá để ăn
quả việt quất hoang dã tươi có chua. Để loại bỏ cảm giác chua này, bạn có thể ngâm quả việt quất hoang dã trong nước đường đá. Đường đá ít nhiều theo sở thích của bạn. Trong trường hợp bình thường, tỷ lệ đường đá so với quả việt quất là 1: 5. Ngâm quả việt quất trong nước đường đá và đặt chúng vào tủ lạnh trong 30 phút trước khi ăn. Hương vị mát mẻ và sảng khoái, ngọt và chua.
<p align = "centre"
3. Đánh bại quả việt quất bằng sữa chua, đường đá, mật ong, vv thành bùn. Lấy 3-5 muỗng cà phê quả việt quất hoang dã, thêm 1 chén sữa chua và một lượng nước sôi thích hợp, sử dụng máy trộn để làm bùn và uống 1 cốc mỗi sáng và tối.