Giới thiệu】 Cách làm bánh chuối khoai lang là gì? Chuối và khoai lang là những thực phẩm phổ biến trong cuộc sống, và những chiếc bánh chuối khoai lang làm từ chúng cũng rất ngon. Bạn có biết cách làm bánh chuối khoai lang là gì không? Tiếp theo, biên tập viên sẽ cho bạn biết cách làm bánh chuối khoai lang.
Cách làm bánh chuối khoai lang
1. Rửa khoai lang, bóc chúng và cắt chúng thành những miếng nhỏ
2. Hấp khoai lang nhẹ nhàng trong nước, nhấn chúng thành một hỗn hợp trong khi chúng nóng, thêm bột gạo nếp và nhào chúng vào một quả bóng bột (nếu nó quá khô, bạn có thể làm nóng nước khi thích hợp)
<p style = "text-align: centre;" Cuộn bột thành các dải và chia nó thành các phần nhỏ
4. Gọt vỏ chuối và cắt nó thành các lát tròn
5. Nhào bột thành một quả bóng, sau đó làm phẳng nó, quấn một miếng chuối vào lớp da khoai tây nghiền, sau đó véo nó vào một chiếc bánh tròn. 6. Đổ một ít dầu vào chảo và nấu cho đến khi nóng 50%. Đặt bánh trong lửa vừa cho đến khi vàng
7. Lật lại và chiên cho đến khi vàng
7. Fry nó cho đến khi vàng
<p Bổ sung QI, mở rộng ruột và làm giảm các chuyển động ruột, thúc đẩy nước bọt và khát nước.
2. Chuối rất giàu chất xơ hòa tan, nghĩa là pectin, có thể giúp tiêu hóa và điều chỉnh chức năng tiêu hóa.
Những lợi ích của việc ăn khoai lang thường xuyên
1. Tác dụng chống ung thư
Các chất dinh dưỡng chống ung thư nhiều nhất trong chế độ ăn là β-carotene (tiền chất của vitamin A), vitamin C và axit folic, và ba loại tương đối giàu khoai lang.