Hiệu ứng sức khỏe:
Tích lũy thực phẩm tiêu hóa, giải độc và bổ sung máu
Thành phần:
Một hộp đậu phụ, 3 quả trứng, lượng gừng thích hợpMột chút giấm, một ít món mền, một ít muối, một ít đường
Phương pháp công thức:
1. Xóa bề mặt đậu phụ và mưa phùn trong nước.
2.12 Phá vỡ lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng riêng biệt.
3.21 Cắt đậu phụ khô thành hình dạng thái hạt lựu.
4.1 Đổ một lượng dầu nấu thích hợp vào nồi, đặt lòng trắng trứng vào nồi và xào chúng thành hình dạng và bỏ chúng ra khỏi nồi.
5.2 Cắt gừng và đặt sang một bên.
6. Lòng đỏ trứng Scramble theo cùng một cách
7. Đặt nồi vào một cái nồi khác, đổ một lượng dầu nấu thích hợp, và đặt đậu phụ vào nồi và xào trong lửa vừa.
8. Thêm một lượng phù hợp của tấm dán tôm vào đậu phụ và xào đều.
9. Đặt gừng băm vào một chậu, thêm một lượng màu trắng, giấm và muối thích hợp, và xào đều.
10. Đặt lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng vào nồi.
11. Khuấy nó một chút và nó sẽ được phục vụ.
Mẹo công thức:
1. Khuấy xào tại nhà thích hợp cho mùa hải sản. Các thành phần là đơn giản và bổ dưỡng ~ 2. Đậu phụ bị nghiền nát hay không là không liên quan đến món ăn này, hương vị là quan trọng nhất ~ 3. Bột tôm có hương vị mạnh mẽ và là một kết hợp hoàn hảo tự nhiên với đậu phụ ~ và tấm dán tôm là mặn, và lượng thích hợp được thêm vào khi thêm muối ~