Giới thiệu】 Dưa hấu trước hay sau bữa ăn? Dưa hấu là một loại trái cây phổ biến để làm mát. Vì vậy, dưa hấu trước hoặc sau bữa ăn. Chúng ta nên chú ý gì khi ăn dưa hấu? Hãy cùng xem phần giới thiệu về dưa hấu trước hoặc sau bữa ăn! Ăn dưa hấu trước bữa ăn có lợi cho sự hấp thụ vitamin. Nếu bạn ăn dưa hấu ngay sau bữa ăn, nó sẽ ở trong dạ dày quá lâu, điều này sẽ gây mất vitamin và ảnh hưởng đến sự hấp thụ. Do đó, không nên ăn ngay sau bữa ăn. Ăn dưa hấu một cách thích hợp trước bữa ăn sẽ làm giảm lượng thức ăn, phù hợp cho những người muốn giảm cân.
Mười điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu
1. Không ăn quá nhiều, nếu không nó sẽ làm hỏng lá lách và dạ dày và gây viêm họng
<img src = "/tải lên/allimg/c171012/500463694.jpg" Ăn quá nhiều có thể dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày. Do đó, tốt nhất là những người có lá lách yếu và dạ dày, khó tiêu và phân trơn để ăn ít hơn. Ăn quá nhiều sẽ gây ra sự căng cơ bụng, tiêu chảy và giảm sự thèm ăn, và cảm lạnh sẽ tích lũy để giúp ẩm ướt, dẫn đến bệnh tật. Nếu bạn ăn quá nhiều dưa hấu cùng một lúc, một lượng lớn nước trong dưa hấu sẽ pha loãng nước ép dạ dày, gây khó tiêu và giảm kháng đường tiêu hóa.
2. Không ăn dưa hấu trong giai đoạn đầu của một cái lạnh
don don ăn dưa hấu trong giai đoạn đầu của cảm lạnh, nếu không nó sẽ làm xấu đi cái lạnh hoặc kéo dài thời gian chữa bệnh. Cho dù đó là một cái lạnh lạnh hay lạnh có gió, đó là một triệu chứng bên ngoài ở giai đoạn đầu, và nó nên được điều trị bằng các phương pháp khác nhau có thể giải quyết bệnh từ bên ngoài.
3. Không ăn dưa hấu đã được mở quá lâu
<img src = "/tải lên/allimg/c171012/500498028.jpg" Dễ bị suy giảm và sinh sản vi khuẩn. Ăn nó sẽ dẫn đến các bệnh truyền nhiễm đường ruột. Do đó, khi ăn dưa hấu, bạn nên chú ý đến việc chọn dưa hấu trong thời kỳ chín.
4. Những người bị suy thận không nên ăn
ăn dưa hấu trong một thời gian ngắn để tăng nước trong cơ thể và vượt quá khả năng sinh lý của cơ thể con người. Đối với những người bị suy thận, khả năng điều chỉnh nước của thận bị giảm đáng kể, và nước quá mức vào cơ thể không thể được điều chỉnh và bài tiết ra khỏi cơ thể, dẫn đến tăng mạnh lượng máu và dễ bị tử vong do suy tim cấp tính.