Giới thiệu】 Lợi ích và nhược điểm của việc ăn tỏi là gì? Tỏi là một trong những gia vị phổ biến và thường được sử dụng như một thành phần phụ trợ để nấu ăn. Một số người ăn tỏi trực tiếp. Vì vậy, những lợi ích và bất lợi của việc ăn tỏi là gì? Hãy cùng xem những lợi ích và bất lợi của việc ăn tỏi với biên tập viên.
Những lợi ích của việc ăn tỏi
1. Tỏi có thể được khử trùng và có tác dụng kháng khuẩn và diệt khuẩn mạnh mẽ đối với nhiều loại virus. Nghiền tỏi và đi với dầu mè để chữa tất cả sưng và độc tố.
2. Nó có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Trong phương pháp điều trị y học phương Tây, bệnh tiểu đường chủ yếu được kiểm soát bởi insulin. Tỏi có tác dụng thúc đẩy bài tiết insulin và có thể làm giảm hiệu quả lượng đường trong máu.
Những lợi ích và nhược điểm của việc ăn tỏi
6. Ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc đột quỵ và nhồi máu cơ tim đã ngày càng trở nên cao ở những người trung niên và người già. Nguyên nhân chính của đột quỵ và nhồi máu cơ tim là tắc nghẽn mạch máu do sự lắng đọng của thành mạch máu, từ đó gây ra đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Nó chỉ xảy ra rằng tỏi có tác dụng giảm độ nhớt của máu, bảo vệ thêm cho các bệnh tim và não.
Những nhược điểm của việc ăn tỏi
1. Ăn quá nhiều tỏi sẽ làm hỏng dạ dày
Ăn quá nhiều tỏi sẽ làm hỏng dạ dày. Mặc dù tỏi có chức năng tiêu diệt côn trùng, giải độc, loại bỏ lạnh và tăng cường dạ dày, nhưng nó là một sản phẩm của ẩm ướt và nhiệt, và nó cũng gây khó chịu và có thể kích thích gan, phổi, dạ dày và mắt. Nếu bạn bị nhiệt gan hoặc viêm gan, bị lá lách và lửa dạ dày nghiêm trọng, bị đau mắt hoặc viêm, bạn nên tránh nó. Ăn quá nhiều tỏi sẽ làm hỏng lá lách, phổi, gan, tai, đờm và ho.