Giới thiệu】 Ăn thịt bò có tốt không? Thịt bò là một loại thịt phổ biến không chỉ ngon mà còn có tác dụng ăn cao. Vì vậy, có tốt để ăn thịt bò vào buổi sáng? Các phương pháp cho thịt bò là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về ăn thịt bò vào buổi sáng với biên tập viên 99 yangshengtang !
Có tốt không khi ăn thịt bò vào buổi sáng? Thịt bò rất phong phú về các yếu tố vi lượng và thuộc về thịt đỏ. Nếu bạn có thể ăn nó vào buổi sáng, nó sẽ được đi kèm với thực phẩm chủ yếu: gạo, bánh mì, bánh hấp, v.v. và rau, tốt hơn để tăng vitamin.
Phương pháp nấu tại nhà cho thịt bò om
Chuẩn bị 1
Thành phần
<img src 10g sốt đậu nành tối, 20g đường đá, 5g thì là, 5g hạt tiêu, lượng muối thích hợp, 1 miếng quế, 30g gừng Phương pháp. Phương pháp 1. Đặt đinh hương, ớt và thì là vào búi tóc om.
<p align = "centre" Lát gừng.
3. Đặt thịt bò trong nước lạnh và đun sôi trên lửa lớn, loại bỏ nó và rửa sạch nó bằng nước lạnh để đặt sang một bên.
4. Thêm một nồi nước mới để thêm tất cả các thành phần om và thịt bò, đun sôi ở nhiệt độ cao và chuyển sang nhiệt độ thấp trong 60 phút.
5. Sau khi nướng xong, hãy để thịt bò nguội tự nhiên và nếm thử qua đêm.