【Giới thiệu】 Làm thế nào để làm phi lê gà nước cam? Nước cam là một thức uống rất ngon trong cuộc sống. Oranges có giá trị dinh dưỡng cao và giàu chất dinh dưỡng. Bạn có biết rằng nước cam cũng có thể nấu bằng philê gà cốt lõi? Vậy làm thế nào để làm phi lê gà nước cam? Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn cách làm philê gà cam.
Cách làm miếng thịt gà bằng nước cam
Thành phần: Một quả cam, ức gà, tỏi, hẹ, gừng.
Thành phần dẫn độ: Bột tiêu, rượu vang, nước tương nhẹ.
Chuẩn bị:
1. Rửa ức gà và cắt chúng thành một dải phi lê gà, và thoát nước ở bên cạnh.
2. Đào tỏi, sau đó cắt nó thành tỏi băm, cắt gừng thành lát và cắt hẹ thành những miếng mịn.
3. Cắt một quả cam và vắt cam vào cốc.
4. Sau khi thoát nước gà, đặt gừng cắt vào, sau đó đổ vào một ít nước tương nhẹ và nấu rượu để nếm thử.
<img src = "/uploads/allimg/c170928/127890.jpg" Đổ nước cam vắt vào ức gà và lấy nó bằng tay.
6. Đun sôi nước trong nồi và đổ dầu, cho tỏi băm vào nồi và xào, sau đó đổ phi lê gà ướp vào nồi và xào.
7. Khuấy cho đến khi gà chuyển sang màu trắng và nó gần như được nấu chín. Thêm một ít muối và xào, rắc hành lá xắt nhỏ và sau đó nó đã sẵn sàng để được phục vụ.
8. Những người bạn đang giảm cân cũng có thể ăn món ăn này. Ức gà không có chất béo và cảm thấy no. Nước cam cũng là một công cụ giảm cân tốt.
Bản quyền của bài viết này thuộc về 99 yangshengtang , và tái tạo bị cấm mà không được phép.