Giới thiệu】 Có tốt không khi ăn Hình vào buổi sáng? Quả sung là một loại trái cây sấy khô phổ biến. Hình không chỉ ngon và bổ dưỡng, mà còn rất bổ dưỡng. Vì vậy, nó có tốt để ăn quả sung vào buổi sáng? Khi nào là thời điểm tốt nhất để ăn quả sung? Hãy cùng xem những người ăn buổi sáng tốt lành và giới thiệu các tác động của quả sung! Các thành phần chính của quả sung là đường, axit trái cây, khoáng chất, protein và nước. Trong số các thành phần này, chỉ có axit thực vật gây khó chịu hơn với đường tiêu hóa. Không giống như nhiều loại trái cây, hàm lượng axit thực vật trong hình rất thấp và hàm lượng đường rất cao. Dưới sự trung hòa, nó có rất ít tác động đến đường tiêu hóa, do đó, nó phù hợp để ăn khi bụng đói và sẽ không kích thích dạ dày và ruột như các loại trái cây khác.
Ngoài ra, Tea Fig cũng có thể được ăn khi bụng đói. Quả sung khô chủ yếu được sử dụng để nấu cháo, súp và trà. Tea Fig hòa tan đường trong Hình, rất ngọt và ngon, và cũng có thể được ăn khi bụng đói, và cũng có lợi cho sức khỏe con người.
<img src = "/uploads/allimg/c170926/153549.jpg"
Cách chọn Figs:
1. Bạn có thể nhìn vào sự xuất hiện. Tốt hơn là có vẻ ngoài đầy đủ và hoàn hảo, và cố gắng lớn hơn.
<p align = "centre" Bạn có thể chạm vào quả sung bằng tay của bạn. Chọn mềm nhưng không nhão. Hình được chia thành mùa hè và mùa thu. Nói chung, quả sung vào mùa hè có kích thước lớn và có chất lượng tốt hơn, trong khi vào mùa thu, chúng có kích thước tương đối nhỏ và chất lượng hơi tệ hơn.
3. Bạn có thể ngửi thấy mùi. Nếu hình phát ra mùi chua, nó thường có nghĩa là hình bị hỏng và không nên mua.
4. Ngoài ra, quả sung có hàm lượng đường đặc biệt cao, có thể dễ dàng thu hút một số loài côn trùng thích đồ ngọt. Vì vậy, khi mua quả sung, don lồng mua những cái có vết nứt đặc biệt lớn ở phía trước, nhưng chọn những vết nứt có nhiều vết nứt và lỗ nhỏ hơn ở phía trước.