Giới thiệu】 Cách làm giấm chuối là gì? Giấm chuối là một giấm trái cây rất ngon. Nó không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Bạn có biết phương pháp của giấm chuối là gì không? Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn cách làm giấm chuối.
Cách làm giấm chuối
giấm chuối được làm từ chuối, giấm và đường nâu. Phương pháp này là chơi một hiệu ứng giảm béo thông qua chu trình “axit citric”. Chu kỳ axit citric đề cập đến việc phân hủy và chuyển đổi các chất dinh dưỡng như chất béo, carbohydrate, protein và các chất dinh dưỡng khác thành năng lượng. Khi axit axetic, axit citric và axit malic có trong giấm giấm chuối xâm nhập vào cơ thể con người, chu kỳ axit citric sẽ xảy ra và đường nho có trong chuối được kích hoạt nhiều hơn, do đó tạo ra hiệu ứng tối đa! Ngay cả khi bạn ăn thực phẩm có hàm lượng calo cao, bạn không phải lo lắng về việc không thể phá vỡ nó. Đây chắc chắn là một phước lành cho những người béo khi uống nước.
Chuẩn bị:
1. Sử dụng một con dao trái cây để cắt chuối thành các lát 1-2 cm.
2. Tìm một lon có thể được niêm phong và đặt đường nâu lên hàng đầu.
3. Đổ giấm trái cây (hoặc sử dụng giấm gạo) và đổ đầy bình.
4. Sử dụng một cái muỗng hoặc đũa để trộn giấm trái cây và đường nâu.
5. Đặt lát chuối xắt nhỏ vào bình.
6. Che với vỏ bọc niêm phong và bạn có thể ăn nó sau 24 giờ.
<img src = "/uploads/allimg/c170925/783981.jpg" Uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước đun sôi lạnh. Bạn có thể phân phối 1 muỗng mỗi buổi sáng, buổi chiều và buổi tối và ăn chuối ngâm. Nó là tốt hơn để ăn trước bữa ăn. Những người có dạ dày nghèo khuyến nghị họ ăn 10 phút sau bữa ăn. Ngoài việc uống trực tiếp, giấm chuối cũng có thể được thêm vào thực phẩm, như sữa, sữa đậu nành, nước ép rau, rau hầm, v.v … Nó rất ngon và có thể cung cấp cho dinh dưỡng trong thực phẩm một hiệu ứng nhân.
Nhiệm vụ về ăn chuối
1. Chuối chưa chín có thể dễ dàng gây ra táo bón
Mọi người đều biết rằng khi chuối không chín, da bên ngoài sẽ biến màu xanh lá cây và bóc chúng ra, do đó chúng không thể nuốt. Chuối chín là mềm mại, mềm mại, ngọt ngào và ngọt ngào, và được trẻ em và người già yêu thương.