【Giới thiệu】 Có tốt khi ăn tôm vào buổi sáng không? Tôm là một hương vị hải sản phổ biến có vị tươi và mềm. Vì vậy, có tốt để ăn tôm vào buổi sáng? Các phương pháp dinh dưỡng cho tôm là gì? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem công thức cho tôm vào buổi sáng và tỏi, hạt tiêu và tôm muối! Thịt tôm rất giàu protein và giàu chất dinh dưỡng, có thể đảm bảo nhu cầu năng lượng vào buổi sáng. Nhưng không có quá nhiều, và sử dụng nó với các thực phẩm chủ yếu khác.

tỏi, hạt tiêu, tôm muối

Phương pháp 1

Tất cả

tỏi, hạt tiêu, tôm muối

Phương pháp 1

Hủy bỏ râu ria tôm và chân tôm, và chọn ra sợi cát để sử dụng sau

2. Cắt tỏi và gừng

align = “centre”>

<p Cho dầu vào nồi, thêm tôm và chiên cho đến khi tôm giòn, loại bỏ và thoát dầu

4. Để lại một ít dầu trong nồi, thêm gừng băm nhỏ, tỏi và ớt khô (nếu bạn không thích thức ăn cay, tôi không cho nó) xào vì nó thơm

5. Đặt tôm chiên, rắc một lượng muối và bột muối thích hợp và xào đều, và ngay lập tức đặt nó lên chảo.

By Trung

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *