【Giới thiệu】 Có tốt khi ăn đậu rộng vào buổi sáng không? Đậu rộng là một loại đậu phổ biến rất giàu dinh dưỡng và có giá trị cao. Vì vậy, có tốt không khi ăn đậu rộng vào buổi sáng? Các phương pháp cho đậu rộng là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu về ăn đậu rộng vào buổi sáng với biên tập viên của 99 yangshengtang !
Có tốt không khi ăn đậu rộng vào buổi sáng? Đậu rộng có thể được xào, nhưng don ăn chúng sống, vì vậy bạn có thể uống chúng bằng cháo!
<img src = "/tải lên/allimg/c170920/360vefje20161118114216186.jpg" Đánh trứng vào một cái bát, thêm một ít muối để đánh chúng và đặt sang một bên.
2. Thêm dầu vào chảo. Khi dầu nóng 50%, thêm chất lỏng trứng và xào nó và biến nó thành một miếng nhỏ. Don lồng xào nó mọi lúc và phục vụ nó.
3. Cho vào chảo, thêm hành lá xắt nhỏ và gừng cắt nhỏ sau khi dầu nóng, xào với đậu rộng, thêm lượng nước thích hợp và đun nhỏ lửa trong một thời gian. Sau khi đậu rộng được nấu chín, thêm trứng, thêm lượng muối và hạt tiêu thích hợp, xào đều và sau đó rời khỏi nồi. nó Bắn
Thành phần: 230 gram đậu rộng tươi, 240 gram chồi tre lò xo, 50 gram ớt băm đỏ
Gia vị