Giới thiệu】 Có tốt khi ăn mực vào buổi sáng không? Squid là một loại hải sản phổ biến và có vị ngon. Vì vậy, nó có tốt để ăn mực vào buổi sáng? Làm thế nào để làm cho mực ngon? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem cách ăn mực vào buổi sáng và làm thế nào để xào! Body! src = “/tải lên/allimg/c170915/360uxmpa20161121102528991.jpg”/>
Thành phần
Cắt mực, và đặt nó vào nước và làm mờ nó trong khoảng một phút (PS: Hãy chắc chắn để làm sạch nó trong nước, nếu không thì con mực sẽ tạo ra rất nhiều nước khi xào, nhưng đừng làm mờ nó quá lâu, nếu không nó sẽ cũ.) />
Có ổn không khi ăn mực vào buổi sáng?
2. Để ráo mực và đặt nó vào một cái nồi với mực xắt nhỏ, gừng và tỏi.
3. Thêm một lượng nước thích hợp, thêm nước tương, muối, hạt tiêu băm nhỏ và các gia vị khác, và thêm ớt và cần tây lại với nhau.
4. Bạn có thể lấy nồi khi nước gần như khô.