Giới thiệu Tác dụng của Mutton và Yam. Nhiều người thích ăn thịt cừu, nhưng cũng có nhiều người không thích thịt cừu và yam rất nhiều. Vậy tác dụng của Mutton và Yam là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về tác dụng của Mutton và Yam.
Hiệu quả của Lamb và Yam
Tăng cường khả năng miễn dịch
Giá trị dinh dưỡng của thịt cừu tương đối cao. So với thịt lợn, nó tương đối ít chất béo và cholesterol, nhưng nó có nhiều protein hơn, và nó rất giàu vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, sắt, kẽm và selen. Ăn nhiều thịt cừu sẽ giúp khả năng miễn dịch của cơ thể.
bổ sung máu
Vào mùa đông, lưu thông máu tương đối chậm. Tại thời điểm này, bạn có thể ăn nhiều thịt cừu hơn để thúc đẩy lưu thông máu và tăng tốc chuyển hóa.
<img src = "/uploads/allimg/c170831/50020802010.jpg"
Làm ấm dạ dày
phải thịt cừu phải ấm áp trong tự nhiên. Ăn nhiều hơn vào mùa đông có thể đóng một vai trò trong việc làm ấm dạ dày và làm cho dạ dày tập thể dục hợp lý hơn.
<p style = "text-align Các axit, hơn 10 nguyên tố vi lượng, và các khoáng chất khác, vì vậy chúng có tác dụng tăng cường lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng phổi và thận, nuôi dưỡng giữa và bổ sung Qi, tăng cường lá lách và bổ sung sự thiếu hụt, tăng cường tâm trí và bổ sung cho tâm thần và bổ sung cho tâm trí và sự bình tĩnh lại. "Compendium of Mater Medica" của Li Shizhen nói rằng "chữa lành lá lách và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng bản chất và củng cố thận, điều trị tất cả các loại bệnh, và điều trị năm lao động và bảy chấn thương."
Chữa lành phổi
Mặc dù da của thanh sắt là màu nâu, thịt bên trong thực sự có màu trắng. Y học truyền thống Trung Quốc nhấn mạnh nhất về màu sắc bổ sung màu sắc. Do đó, thực phẩm trắng chắc chắn sẽ giúp sức khỏe phổi của chúng ta và Yam Stick là một điều tốt để nuôi dưỡng phổi. Yam dính sắt có tác dụng điều chỉnh ho do thiếu phổi. Do đó, những người bạn thường ho hoặc hút thuốc rất khó khăn có thể bổ sung thêm Yam Iron Stick trong chế độ ăn uống của họ.