Trà đen là một loại trà phổ biến trong cuộc sống. Nó có một màu sắc phong phú và hương vị êm dịu. Nó tương đối nhẹ trong trà. Mọi người có thể làm ấm dạ dày và loại bỏ phù nề sau khi uống nó. Tuy nhiên, mặc dù trà đen là tốt, nhưng nó cũng có hai mặt. Đôi khi một số nhược điểm sẽ xuất hiện sau khi uống nó. Vậy những bất lợi của việc uống trà đen là gì? Hãy để tôi nói với bạn chi tiết dưới đây.
trà?
1. Uống trà đen có thể dễ dàng gây ra các vấn đề về dạ dày
trà đen là một sản phẩm trà lên men. Nếu đó là trà mới được chế biến và được lưu trữ trong một thời gian tương đối ngắn, nó sẽ chứa một chất phenolic dali và chất aldehyd mà không bị oxy hóa. Những chất này rất khó chịu với niêm mạc dạ dày của con người. Mọi người dễ bị vấn đề về dạ dày sau khi uống trà đen như vậy.
2. Trà đen không thể uống khi bụng đói
Mặc dù trà đen có tác dụng nuôi dưỡng dạ dày nhất định, nhưng mọi người không phù hợp khi uống khi uống trà đen khi bụng đói sẽ làm giảm hiệu ứng tiêu hóa của mọi người. Tại thời điểm này, tốc độ hấp thụ của trà đen đặc biệt cao, điều này sẽ cho phép một số thành phần xấu trong trà đen đi vào máu với số lượng lớn. Trong trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng bất lợi khác nhau như chóng mặt và đánh trống ngực sẽ xảy ra, điều này không tốt cho sức khỏe thể chất.
3. Cách chính xác để uống trà đen
hoàn cảnh bình thường, mọi người uống trà đen điều độ không có hại cho cơ thể, nhưng mọi người phải thành thạo phương pháp sản xuất bia chính xác. Khi pha trà đen, bạn có thể uống một lượng trà thích hợp và cho vào tách trà, thêm nước ấm ở hơn 80 độ, đổ nước ra sau vài giây, rửa tạp chất trên bề mặt trà, sau đó đun nhỏ lửa trong một lượng nước sôi thích hợp, sôi trong năm phút và uống và uống. Nếu bạn muốn hương vị và giá trị dinh dưỡng của trà đen, bạn có thể thêm một lượng sữa thích hợp. Đồ uống có tính axit khác không dễ dàng kết hợp với trà đen.