Giới thiệu】 yam Những ảnh hưởng của súp sườn đậu đen, nhiều người đã ăn đậu đen. Yam Black Bean Rib Soup là một sự kết hợp tốt hơn. Vậy những ảnh hưởng của súp sườn đậu đen yam là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về những ảnh hưởng của súp sườn đậu đen.
Hiệu quả của súp sườn đậu đen yam
1. Tăng cường sức sống và năng lượng
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, đậu là thung lũng của thận và đậu đen thuộc về nước và nước chảy qua thận, vì vậy đậu đen có nhiều chức năng trong thận. Sự lão hóa của con người thường biểu hiện trong chức năng thận. Để kéo dài cuộc sống, ngăn ngừa lão hóa và lão hóa, tăng cường sức sống và năng lượng, ưu tiên hàng đầu là nuôi dưỡng thận.
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, đậu đen được sử dụng làm thuốc, nhưng đậu nành không được sử dụng làm thuốc, làm nổi bật chức năng đặc biệt của đậu đen để chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. nó Ngăn chặn táo bón
Hàm lượng sợi thô trong đậu đen đạt 4%, cao hơn nhiều so với đậu nành. Cellulose thô có tác dụng nhuận tràng tốt. Táo bón là một vấn đề phổ biến đối với người trung niên và người cao tuổi; Ăn một số đậu đen mỗi ngày và tăng cellulose thô để ngăn ngừa táo bón một cách hiệu quả. nó Ngăn chặn sự lão hóa của não
đậu đen chứa khoảng 2% lòng đỏ trứng, có thể tăng cường não và cải thiện trí thông minh, và ngăn não bị giảm do lão hóa. Các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra rằng cũng có một chất trong đậu đen có thể cải thiện chức năng của các tế bào não.
Đậu đen rất giàu các yếu tố vi lượng. Mỗi trăm gam đậu đen chứa 370 mg canxi, 577 mg phốt pho, 12 mg sắt và các nội dung khác như kẽm, đồng, magiê, molybden, selenium, fularine, v.v. Những yếu tố này có thể đáp ứng nhu cầu của não và trì hoãn sự lão hóa của não. Nó có thể làm giảm độ nhớt của máu và duy trì tính toàn vẹn của các chức năng cơ thể.