【Giới thiệu】 Pumpkin mát hay nóng? Bí ngô là một thành phần sức khỏe phổ biến. Vì vậy, bí ngô là mát hay nóng? Làm thế nào để làm cho bí ngô ngon? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem bí ngô có mát hay nóng và làm thế nào để chuẩn bị bí ngô! Theo dữ liệu, các chất dinh dưỡng đặc biệt có trong bí ngô có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa xơ cứng động mạch mạch máu và có tác dụng chống ung thư, mỹ phẩm và giảm cân. Họ đã được coi là rau chăm sóc sức khỏe đặc biệt.

Cách làm bí ngô xào

<img src = " muối, 5 gram tỏi, một lượng hẹ thích hợp, lượng dầu ô liu thích hợp

Chuẩn bị

1. Gọt vỏ bí ngô và cắt nó thành các lát

2. Sau 80% nóng trong chảo dầu, hãy thêm tỏi băm vào khuấy xào

style = “text-align: centre;”> <img src = "/uploads/allimg/c170806/115914.jpg" Sau khi xào, đặt các lát bí ngô vào và xào.

4. Trong khi xào, thỉnh thoảng bạn có thể thêm nước vào nồi, nhưng không quá nhiều.

5. Thêm muối và xào tốt. Sau khi bí ngô gần như mềm và mịn, bạn có thể tắt nhiệt.

7. Rắc hành lá và bạn có thể lấy nó ra khỏi nồi.

By Vân

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *