【Giới thiệu】 yam Phương pháp làm mì soba, khoai mỡ và kiều mạch đều là những loại ngũ cốc hỗn hợp, và mì yam soba là một loại tương đối ngon. Vậy phương pháp làm mì soba trong khoai mỡ là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về phương pháp làm mì soba trong khoai mỡ.
Cách làm Yam xay nhuyễn mì soba
Sau khi mì soba được nấu chín, loại bỏ chúng qua nước. Nếu đó là giữa mùa hè, bạn có thể đặt nó vào tủ lạnh trong một thời gian.
Sau khi gọt vỏ khoai mỡ, đặt nó vào máy trộn và biến nó thành một miếng dán hoặc sử dụng các công cụ mài mòn. Nên giữ một số bộ phận và cắt chúng thành những mảnh khoai tây chiên.
Súp nước sốt:
Một bát nước đun sôi lạnh. Thêm lượng Weilin, nước tương nhẹ
<img src = "/uploads/allimg/c170731/360yajrm2016112214475259 Rắc một số hạt mè (ăn với khoai mỡ để bổ sung canxi)
Tác dụng của mì yam soba
chữa lành phổi
Mặc dù da của thanh sắt có màu nâu, thịt bên trong thực sự trắng. Y học truyền thống Trung Quốc nhấn mạnh nhất về màu sắc bổ sung màu sắc. Do đó, thực phẩm trắng chắc chắn sẽ giúp sức khỏe phổi của chúng ta và Yam Stick là một điều tốt để nuôi dưỡng phổi. Yam dính sắt có tác dụng điều chỉnh ho do thiếu phổi. Do đó, những người bạn thường ho hoặc hút thuốc rất khó khăn có thể bổ sung thêm Yam Iron Stick trong chế độ ăn uống của họ. nó Qi
que sắt que sắt yam rất giàu axit amin và hơn 10 nguyên tố vi lượng, cũng như các khoáng chất khác, vì vậy nó có tác dụng tăng cường lá lách và dạ dày tâm trí. “Compendium of Mater Medica” của Li Shizhen nói rằng “chữa lành lá lách và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng bản chất và củng cố thận, điều trị tất cả các loại bệnh, và điều trị năm lao động và bảy chấn thương.”