Giới thiệu】 Đậu phụ có thể được ăn khi bụng đói không? Đậu phụ là một thành phần phổ biến, và đậu phụ cũng có nhiều cách ngon và lành mạnh để làm cho nó. Vì vậy, đậu phụ có thể được ăn khi bụng đói? Làm thế nào để làm cho đậu phụ ngon? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem đậu phụ có thể ăn khi bụng đói không và làm thế nào để làm một đậu phụ trứng cắt! Nó không giống như sữa không dễ hấp thụ và ảnh hưởng đến dạ dày và ruột. Nó chỉ là người Trung Quốc đã quen với việc ăn các sản phẩm đậu nành với các loại thực phẩm và đồ ăn nhẹ khác vào buổi sáng. Uống một cốc sữa đậu nành mỗi sáng có thể giúp giảm mỡ cơ thể.
Cách làm trứng gọt vỏ và đậu phụ
<img src = " Một chút philê cá gỗ, một ít nước sốt đậu nành, và một ít hành lá xắt nhỏ
Phương pháp chuẩn bị 1. Chuẩn bị các thành phần.
<img src = "/uploads/allimg/c170722/500082536.jpg" 2. Đặt đậu phụ mềm lên một tấm và cắt nó thành hình vuông (nhưng không bị cắt) để dễ tiêu thụ. Hủy bỏ vỏ và cắt trứng.
3. Thêm phi lê cá gỗ, mưa phùn với bột tương và rắc hành lá xắt nhỏ.
Quá trình 2
Tài liệu