Trà đen là một loại trà phổ biến trong cuộc sống. Nó có màu đỏ sẫm và mùi thơm trà sâu. Nhiều người thích ủ và uống nó. Vì vậy, bạn có biết những lợi ích của việc uống trà đen? Uống trà đen điều độ có nhiều lợi ích cho cơ thể. Tôi sẽ viết tất cả chúng ra để chia sẻ với bạn sau, để bạn có thể thấy những lợi ích của việc uống trà đen là gì.
<img src = "/tải lên/allimg/c190608/14_151201092702_1.jpg" chiều rộng = "595" Border = "0" height = "410" alt = " trà?
1. Uống trà đen có thể làm mới tâm trí và chống lại sự mệt mỏi
Uống trà đen có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc làm mới và chống quản trị. Caffeine trong trà đen có thể kích thích vỏ não của con người và hệ thần kinh trung ương, và có thể tập trung suy nghĩ của mọi người và suy nghĩ nhanh hơn. Ngoài ra, trà đen có tác dụng kích thích nhất định đối với tim mạch và tim của con người, có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể và làm cho sự mệt mỏi của cơ thể biến mất nhanh chóng.
2. Uống trà đen có thể tạo ra nước bọt và nhiệt trong suốt
Uống trà đen trong cuộc sống hàng ngày có thể đóng một vai trò trong việc thúc đẩy nước bọt và làm sạch nhiệt, đặc biệt là uống trà đen vào mùa hè có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiệt và làm dịu cơn khát. Có nhiều chất trong trà đen, bao gồm một số đường và axit amin, có thể kích thích sự tiết nước bọt trong cơ thể con người và giữ ẩm cho người con người. Caffeine trong trà đen cũng có thể điều chỉnh trung tâm nhiệt độ của cơ thể và có thể trục xuất nhiệt dư ra khỏi cơ thể, điều này có lợi lớn khi duy trì sự cân bằng sinh lý bên trong cơ thể.
3. Uống trà đen có thể lợi tiểu và khử trùng
Dipation và triệt sản là một trong những lợi ích quan trọng của việc uống trà đen. Các chất thơm và caffeine trong trà đen có thể cải thiện chức năng thận, thúc đẩy sản xuất nước tiểu và bài tiết, và làm giảm phù và đi tiểu. Ngoài ra, các polyphenol và catechin trong trà đen là các thành phần diệt khuẩn tự nhiên. Sau khi vào cơ thể con người, họ có thể loại bỏ một loạt các vi khuẩn gây bệnh và giảm sự xuất hiện của một số bệnh vi khuẩn thông thường. Khi được sử dụng bên ngoài, chúng cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương và giường.