GIỚI THIỆU】 axit kê hoặc kiềm? Millet là một loại ngũ cốc phổ biến và giàu giá trị dinh dưỡng. Vậy, axit kê hay kiềm? Làm thế nào để làm cháo kê nuôi dưỡng dạ dày? Hãy cùng xem phần giới thiệu về việc kê có tính axit hay kiềm! Sau khi nấu ăn, nó vẫn là kiềm.
Cách làm cháo kê để nuôi dưỡng dạ dày
Red Dates Millet Porridge
Thành phần
30g kê, 10 ngày đỏ, nước.
Thực hành
1. Chuẩn bị các tài liệu.
2. Rửa sạch kê và thoát nước, rửa ngày đỏ và loại bỏ các hố để sử dụng sau.
3. Rửa và thoát nước kê, đặt vào chảo và xào trên lửa nhỏ.
4. Chiên cho đến khi nó khô và hương thơm xuất hiện. nó Đổ kê chiên vào một cái hầm, đặt những ngày đỏ rỗ và đổ vào nước lạnh đủ.
6. Đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ thấp cho đến khi nó trở nên dày và ngọt hơn. Bạn có thể thêm đường và trộn đều khi ăn.
dưa chuột biển Cháo kê
Thành phần
kê, rau, dưa chuột biển, gừng cắt nhỏ, hành lá.
Thực hành