Giới thiệu】 yam súp ngô và hạnh nhân, ngô có thể được sử dụng với nhiều thực phẩm để làm súp. Yam và súp hạnh nhân là một phương pháp tương đối phổ biến. Vậy làm thế nào để làm súp yam và hạnh nhân? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về các phương pháp và hiệu ứng của khoai lang và súp hạnh nhân.
Yam ngô và súp hạnh nhân
Thành phần
Thành phần
Thành phần 250 gram khoai mỡ, 100 gram hạnh nhân, 100 gram ngô và một lượng đường trắng thích hợp.
Xử lý
1. Gọt vỏ và chiên hạnh nhân và cắt chúng vào kích thước của hạt gạo. Chiên ngô và nghiền nó thành bột. nó Rửa và gọt vỏ khoai mỡ và cắt nó thành thái hạt lựu.
3. Đặt khoai mỡ thái hạt lựu vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp và nấu nó, thêm các hạt hạnh nhân và bột ngô để nấu cùng nhau, thêm một lượng đường trắng thích hợp và đun sôi trong giây lát.
Hiệu quả của yam
Điều trị bệnh tim mạch vành bằng xơ vữa động mạch
Yam Corn và Almond Dyoction
yam là một trong những thực phẩm lý tưởng để ngăn ngừa và điều trị xơ cứng động mạch và bệnh tim mạch vành. Những lý do như sau:
. Yam có thể cung cấp một lượng lớn protein chất nhầy trong cơ thể con người. Đây là hỗn hợp protein polysacarit, có tác dụng chăm sóc sức khỏe đặc biệt trên cơ thể con người, có thể ngăn ngừa sự lắng đọng chất béo trong hệ thống tim mạch và tránh béo phì chuyển tiếp.
. Amylase chứa trong khoai mỡ có thể bị phân hủy thành các chất quan trọng duy trì sự sống của con người, protein và đường, và có thể giảm cân và giảm bớt cơ thể. Các sitosterol có trong khoai mỡ có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và có tác dụng điều trị nhất định trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch vành và tăng cholesterol máu.