Giới thiệu Bạn có thể ăn sầu riêng trong thời kỳ kinh nguyệt không? Sầu riêng là một loại trái cây phổ biến với giá trị dinh dưỡng phong phú. Vì vậy, bạn có thể ăn sầu riêng khi bạn có kinh nguyệt không? Những lợi ích của phụ nữ ăn sầu riêng là gì? Hãy cùng xem các cách ăn sầu riêng khi bạn có kinh nguyệt và pizza sầu riêng!
Bạn có thể ăn sầu riêng khi bạn có kinh nguyệt không? Ăn nó thường xuyên có thể củng cố cơ thể, tăng cường lá lách và QI, nuôi dưỡng thận và Yang, và làm ấm cơ thể.
Durian rất nóng trong tự nhiên, có thể thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh và làm giảm đau bụng kinh. Nó đặc biệt phù hợp cho những phụ nữ gặp rắc rối vì đau bụng kinh. Nó cũng có thể cải thiện các triệu chứng của bụng lạnh và thúc đẩy nhiệt độ cơ thể tăng lên. Đó là một bổ sung lý tưởng cho những người có hiến pháp lạnh. nó Bột, 8 gram dầu hạt lanh hoặc dầu ô liu, 8 gram đường mịn, 3 gram muối, 50 gram nước hoặc sữa, một nửa lòng đỏ trứng, 2,5 gram men
Bạn có thể ăn sầu riêng trong thời kỳ kinh nguyệt không?
2. Sau đó chọn quy trình lên men và đạt gấp đôi kích thước (không cần phải lấy bột ở giữa và lên men trực tiếp. Tôi đã sử dụng nó trong 30 phút);
3. Sau khi lấy nó ra, làm phẳng nó và xả nó, sau đó chia nó thành hai miếng bột;
4. Nhào một miếng bột trong vòng tròn và làm phẳng nó trên khay pizza, và sau đó đẩy nó xung quanh bằng tay của bạn. Trải bột đều trong tấm;
5. Sử dụng tăm để tạo ra nhiều lỗ nhỏ trên bề mặt để ngăn không khí mở rộng khi nướng, và để làm cho cơ sở bánh dễ thở hơn và không quá ẩm;
6. Làm nóng lò nướng ở 200 độ, mở nhiệt trên và dưới, đặt nó vào lớp giữa của lò, đặt đế bánh vào lò trong ba hoặc năm phút để đặt, để nó nướng trước, sau đó trải mọi thứ lên trên và không quá ướt, khiến cơ sở bánh quá ướt;