Giới thiệu Cách ăn khoai tây và giảm cân tốt. Có nhiều cách ngon để làm khoai tây. Ăn khoai tây hợp lý có tác dụng giảm cân tốt trên cơ thể. Vậy làm thế nào để ăn khoai tây và giảm cân tốt? Biên tập viên sẽ cho bạn biết cách ăn khoai tây và giảm cân.
Cách ăn khoai tây và giảm cân tốt
bánh khoai tây kim chi
Thành phần:
src = “/tải lên/allimg/c170313/qqxusdb20170301141333.jpg”/>
Phương pháp:
1. Rửa và bóc khoai tây. Tôi thường thích sử dụng bóng len thép chất lượng cao để gọt vỏ trực tiếp, rất thuận tiện.
2. Lau khoai tây bóc vào mảnh vụn.
3. Cắt thịt xông khói, cắt kim chi, thêm một quả trứng, một ít dầu mè và muối và trộn đều.
4. Trộn khoai tây vụn vào nó. nó Làm nóng chảo và đổ một lượng dầu thích hợp. Nhào bột khoai tây hỗn hợp thành một hình dạng bánh tròn nhỏ, và sau một bên được chiên thành màu nâu, sau đó cẩn thận lật nó và chiên hai mặt.
6. Tất nhiên, nếu bạn lười biếng, bạn cũng có thể đổ bột khoai tây vào nồi và phết nó vào một chiếc bánh dưa chua khoai tây tròn lớn. Nó cũng tốt.
7. Bánh rán rất thơm, giòn và ngon.
Bánh khoai tây các loại mục vụ
Thành phần:
khoai tây (2 miếng, 500 gram), ớt đỏ (1/2 miếng), giăm bông (80 gram)