Giới thiệu】 Phụ nữ mang thai có thể ăn dưa chuột không? Dưa chuột có giá trị dinh dưỡng rất cao. Chúng không chỉ có thể được ăn nấu chín mà còn sống. Vì vậy, phụ nữ mang thai có thể ăn dưa chuột? Làm thế nào để làm cho dưa chuột ngon? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem liệu phụ nữ mang thai có thể ăn dưa chuột hay không và cách chuẩn bị dưa chuột ngâm!
dưa chuột rất giàu độ ẩm và ngọt và ngon. Ăn chúng có thể làm dịu cơn khát và nhiệt, và thúc đẩy sự thèm ăn. Hơn nữa, dưa chuột rất giàu protein, đường, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, carotene, axit nic, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác, có lợi cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, dưa chuột trong tự nhiên lạnh và không nên ăn quá nhiều. Tốt nhất là khuấy đều. nó Tỏi, và hạt tiêu.
Thành phần dẫn độ: muối, nước tương, đường, rượu vang, hạt tiêu.
1. Mua ba pound dưa chuột, rửa và cắt thành các miếng nhỏ, sau đó rắc muối lên phần dưa chuột. Nếu không, nó sẽ rất mặn. Đặt nó và ướp qua đêm.
2. Đổ tất cả nước từ dưa chuột rắc muối, và đổ nước ra từ dưa chuột.
3. Sử dụng các vật nặng để ấn dưa chuột, ấn hết nước trong dưa chuột càng nhiều càng tốt và nhấn nó thêm vài giờ nữa (tôi sử dụng khuôn để làm đậu phụ, có một kẽ hở bên dưới, nước có thể thấm ra, và có một nồi nhỏ để thu thập nước ở đáy).
4. Đặt các gia vị đã chuẩn bị (350 ml nước tương, 70 gram đường và 10 gram rượu) vào nồi, đợi cho đến khi đường tan chảy và tắt lửa, đổ nó vào một cái bát và để nguội. Các gia vị có thể được chuẩn bị theo sở thích của bạn. nó 5. Chuẩn bị gừng và tỏi theo sở thích của riêng họ. Nếu bạn thích thức ăn cay, bạn cũng có thể thêm ớt.
6. Đặt dưa chuột đã bị giết trong nước trong nước sốt mát, thêm chúng theo trình tự: dưa chuột, gừng, tỏi, ớt, và trộn đều.
7. Thêm dầu lạnh vào hạt tiêu, từ từ vắt dầu trên lửa nhỏ và loại bỏ hạt tiêu.
8. Tưới nước hạt tiêu trong khi nóng và ướp trong vài giờ trước khi ăn. Nó có vị thậm chí nhiều hơn (không có tin nhắn hoặc tinh chất gà).
Phương pháp 2
Thành phần chính: Ba pound dưa chuột (cũng có thể là có thể) lượng ớt xanh thích hợp,Gừng, tỏi.