【Giới thiệu】 Ăn Wolfberry như thế này là bệnh thận tốt nhất. Nước Wolfberry có ảnh hưởng tốt đến cơ thể con người trong việc nuôi dưỡng thận. Uống nước Wolfberry có tác dụng tốt hơn trong việc tăng cường cơ thể. Vậy làm thế nào để ăn Wolfberry tốt nhất làm dịu thận? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về việc ăn Wolfberry như thế này là tốt nhất làm cho thận.
Ăn Wolfberry theo cách này là tốt nhất để nuôi dưỡng thận
1. Đặt một số ít thức ăn và cháo khi xào. Nó là phổ biến nhất để uống nó trong nước, nhưng hầu hết các vitamin có trong Wolfberry đều tan trong nước và có thể dễ dàng bị phá hủy khi được làm nóng. Nên ngâm con sói khô một chút, và thêm một ít Wolfberry làm nguyên liệu khi xào, làm cháo hoặc bánh hấp hoặc bánh bao sôi.
2. Ăn như thức ăn thông thường. Một cách tốt hơn để ăn Wolfberry là đặt nó vào cháo, súp và các món ăn như thức ăn thông thường, không chỉ nuôi dưỡng mà còn không gây ra nhiệt.
<img src = "/tải lên/allimg/c170207/qqussfy20170123101247.jpg" Đặt một số khi làm sữa đậu nành. Nhiều người uống Wolfberry trong nước. Chỉ cần ngâm nó một cách đơn giản, rất khó để hấp thụ hoàn toàn vitamin, carotene, v.v. trong Wolfberry. Bạn có thể chọn thêm một số ít Wolfberry khi làm sữa đậu nành với một nhà sản xuất sữa đậu nành, để bạn có thể sử dụng đầy đủ các chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng có trong Wolfberry.
4. Nhai Wolfberry khô là nuôi dưỡng nhiều hơn so với làm súp. Lycium Barbarum polysacarit là một proteoglycan. Nếu đun sôi trong nước và chiết xuất, nó sẽ biến tính và giảm hiệu quả của thuốc. Do đó, về phương pháp tiêu thụ, ăn Wolfberry trực tiếp sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng đầy đủ hơn, điều này sẽ có lợi hơn để tạo ra các tác dụng chăm sóc sức khỏe của nó. Nói chung, nó thích hợp hơn cho người lớn khỏe mạnh để ăn khoảng 20 gram Wolfberry mỗi ngày. Nếu bạn nhai Dry Wolfberry, bạn nên giảm một nửa số lượng bạn ăn, nếu không nó sẽ dễ bị dinh dưỡng quá mức. không Nuôi dưỡng thận
Bốn cách để xác định Wolfberry độc hại
1. Màu
Wolfberry tươi có màu khác nhau tùy thuộc vào nguồn gốc, nhưng màu sắc rất mềm, sáng bóng và đầy thịt; Và Dyed Wolfberry chủ yếu là sản phẩm cũ từ những năm trước. Từ cảm giác xuất hiện, thịt rất kém, buồn tẻ, nhưng ngoại hình rất sáng và hấp dẫn; Wolfberry nhuộm có màu đỏ, và ngay cả những chấm nhỏ màu trắng ở cuống của Wolfberry có màu đỏ, trong khi những con ve của con sói bình thường chủ yếu là màu vàng hoặc trắng, và những con được nướng với lưu huỳnh có màu nâu sẫm.