Giới thiệu】 Cách làm thịt lợn, wolfberry, cháo ngày đỏ là gì? Thịt lợn, Wolfberry và Red Dates là những thành phần phổ biến trong cuộc sống. Bạn có biết làm thế nào để làm thịt lợn, wolfberry, cháo ngày đỏ? Hãy để tôi giới thiệu với bạn cách làm thịt lợn, wolfberry, cháo ngày đỏ và ba cách tốt nhất để ăn wolfberry là gì.
Cách làm thịt lợn, wolfberry, cháo ngày đỏ
Thành phần: 120 gram thịt lợn nạc, 30 gram Wolfberry, 100 gram gạo và 50 gram bột đường đá.
Phương pháp: Cắt thịt lợn nạc thành các miếng nhỏ; Rửa gạo và đặt sang một bên. Thêm một lượng nước thích hợp vào nồi, thêm khối thịt lợn, sói và gạo để nấu cháo, sau đó thêm đường đá và bột. Mỗi ngày một lần, nó có thể được ăn trong một thời gian dài. nó Lycium Barbarum có tác dụng nuôi dưỡng âm và máu, nuôi dưỡng gan và thận.
Chỉ định: chóng mặt do thiếu hụt gan và thận.
Ba cách tốt nhất để ăn Wolfberry
1. Nhai trước khi đi ngủ
Nguyên nhân của miệng khô ở người già vào ban đêm là rất phức tạp. Chúng có thể được gây ra bởi không uống nước trước khi đi ngủ, ngáy và mở miệng và thở trong khi ngủ. Ngoài ra, các bệnh như bệnh tiểu đường, viêm phế quản mãn tính, cường giáp và viêm họng mãn tính cũng có thể gây khô miệng vào ban đêm. không Điều trị khô miệng vào ban đêm. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng khô miệng vào ban đêm chủ yếu là do thiếu hụt gan và thận, dẫn đến việc không thể mang chất lỏng cơ thể. Lycium Barbarum có hương vị ngọt ngào và nhẹ nhàng, và có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, cải thiện thị lực, thúc đẩy chất lỏng cơ thể và làm dịu tâm trí. Nó có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng như chóng mặt, nước mắt quá mức, thiếu hụt và ho, và cổ họng khô. Wolfberry đặc biệt tốt trong việc điều trị khô miệng do thiếu hụt âm dương và chất lỏng cơ thể. Zhang Xichun, một bác sĩ hiện đại nổi tiếng ở nước tôi, từng bị khát vào ban đêm và không thể giảm nước. Vì vậy, anh ta đã “nhai một hoặc hai liang của Wolfberry trước khi đi ngủ”, và các triệu chứng được giải tỏa. Wolfberry có thể nuôi dưỡng âm dương của gan và thận, tạo ra nước bọt và làm dịu tâm trí. Nhai Wolfberry trước khi đi ngủ không chỉ làm giảm miệng khô vào ban đêm, mà còn giúp ngủ. Liều dùng thường nhai 10-30 gram trước khi đi ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Wolfberry có tác dụng chống lão hóa, chống yếu, làm giảm lượng đường trong máu và làm giảm lipid trong máu. Do đó, dùng Wolfberry thường xuyên cũng có một số tác dụng phòng ngừa và điều trị đối với các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch vành, gan mỡ và khô mắt. Tuy nhiên, bệnh nhân bị sốt, thiếu lá lách hoặc tiêu chảy không nên dùng Wolfberry trong thời gian này.