Giới thiệu】 Lemon glyphine Các chức năng và phương thức tiêu thụ. Nhiều phụ nữ sẽ sử dụng chanh để ngâm trong nước. Ăn chanh và Wolfberry cùng nhau cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy các chức năng và phương pháp tiêu thụ của chanh và Wolfberry là gì? Biên tập viên sẽ cho bạn biết về các chức năng và phương pháp tiêu thụ của chanh và Wolfberry.
Các hiệu ứng và tiêu thụ của Wolfberry đen hoang dã
1. Bổ sung máu và làm dịu tâm trí, cải thiện giấc ngủ
có thể ngăn ngừa các nếp nhăn trên thế hệ da sớm. Nó là chất chống oxy hóa hiệu quả nhất trong tự nhiên. Nó không chỉ ngăn chặn sự thế hệ đầu của nếp nhăn trên thế hệ da, mà còn bổ sung dinh dưỡng và loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể. Anthocyanin là những vật thể phủ nắng tự nhiên có thể ngăn chặn tia cực tím xâm chiếm da. Nếu được bảo vệ bởi anthocyanin, một số tế bào da có thể tồn tại.
2. Thúc đẩy nước bọt và làm giảm nhiệt và tăng sự thèm ăn
Mặc dù chanh chua và hơi đắng, chúng không thể ăn sống và tươi như các loại trái cây khác, nhưng vỏ chanh rất giàu các thành phần dễ bay hơi thơm, có thể thúc đẩy nước bọt và làm giảm nhiệt và đánh thức spleen. Sức nóng mùa hè rất nặng nề, và nhiều người mệt mỏi và cảm thấy thèm ăn sau khi làm việc hoặc học tập trong một thời gian dài. Uống một cốc chanh ngâm trong nước sẽ làm cho hương vị tươi và chua tươi và sảng khoái.
Trong thực phẩm phương Tây, chanh thường được sử dụng làm gia vị cho hải sản để loại bỏ mùi tanh, trong khi các món ăn Đông Nam Á được nấu trực tiếp để làm nổi bật hương vị chua ngọt của chúng. Việc gia vị chanh là không thể thiếu trong số vịt nướng và con ngỗng nướng mà người dân Trung Quốc thích ăn.
<img src = "/uploads/allimg/c170111/53-1f110111026.png" Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
chanh rất giàu vitamin C và vitamin P, có thể tăng cường độ đàn hồi và độ dẻo của mạch máu, và có thể ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim. Trong những năm gần đây, nghiên cứu nước ngoài cũng đã phát hiện ra rằng chanh chanh chứa một thành phần giống như insulin, có thể làm giảm lượng đường trong máu bất thường.
4. Clear Heat và loại bỏ đờm
chanh cũng có thể loại bỏ đờm. Vỏ chanh có tác dụng chống antiphlegm mạnh hơn cam quýt. Vào mùa hè, thời tiết ẩm ướt và nóng. Nếu bạn không chú ý đến chế độ ăn uống của mình, sự ẩm ướt bên trong của cơ thể con người và độ ẩm bên ngoài của khí hậu tự nhiên sẽ gây ra lẫn nhau. Độ ẩm và độ đục tích tụ theo thời gian và đờm có thể được tạo ra. Do đó, khi có rất nhiều đờm vào mùa hè và cổ họng không thoải mái, việc thêm nước chanh vào nước ấm và một lượng nhỏ muối có thể ho trơn tru ra đờm dày tích tụ trong cổ họng.