Giới thiệu】 Nhược điểm của việc uống quá nhiều trà xanh là gì? Trà xanh là một loại trà phổ biến. Có rất nhiều lợi ích khi uống quá nhiều trà xanh. Vì vậy, những bất lợi của việc uống quá nhiều trà xanh là gì? Hãy cùng xem những nhược điểm của việc uống quá nhiều trà xanh và những điều cấm kỵ của việc ăn trà xanh! Một trong những biến chứng nghiêm trọng của trà xanh quá mức là nó cản trở sự hấp thụ của sắt, có thể làm cho bệnh thiếu máu hoặc rối loạn chảy máu nguy hiểm hơn. Hơn nữa, huyết áp cao được cho là có thể trở nên tồi tệ hơn đối với những người đã mắc bệnh.
Quá nhiều trà xanh cũng có thể dẫn đến sự tương tác với một số loại thuốc bằng cách cản trở sự hấp thụ của chúng hoặc tăng tác động của chúng. Ví dụ, tiêu thụ một lượng lớn trà xanh được coi là làm chậm hiệu quả của warfarin, một chất chống đông máu. Nó cũng thường được khuyến nghị để tránh sự kết hợp của các loại thuốc gây kích ứng như amphetamine và caffeine.
<p Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống trà xanh polyphenol cao có thể gây tổn thương thận và bệnh gan. Những lợi ích của chiết xuất trà xanh được chào hàng là rộng, bao gồm giúp giúp vô số điều kiện y tế như mất xương. Tuy nhiên, đối với một số người, hoặc loãng xương thực sự có thể là do uống quá nhiều trà xanh, vì nó có thể dẫn đến tăng lượng canxi qua nước tiểu. Mặc dù quan tâm nhiều hơn đến chiết xuất trà xanh là có khả năng gây hại, nhiều bác sĩ muốn cảnh báo mọi người không nên tiêu thụ quá nhiều trà xanh dưới mọi hình thức.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống trà xanh?
1. Từ góc độ theo mùa
<img src = "/uploads/allimg/c170215/360TaBpb2017021510223891.jpg" Trà có vị đắng và hơi lạnh. Uống nó trong một mùa đông lạnh có thể dễ dàng gây ra dạ dày và cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn.
Khi mùa hè nóng, uống trà xanh có thể giúp bạn có được tính chất cay đắng và lạnh lẽo, giảm nhiệt và nhiệt, và thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát. Hơn nữa, thời tiết nóng vào mùa hè, mọi người tiêu thụ rất nhiều và đổ mồ hôi rất nhiều, điều này có thể dễ dàng dẫn đến tăng độ nhớt máu, khiến mọi người dễ dàng mệt mỏi và chóng mặt.
Độ nhớt máu cao mang lại rất nhiều tải trọng cho tim. Trà xanh có chất làm se mạnh và hàm lượng axit amin phong phú, có thể làm giảm nhiệt và hạ nhiệt. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằngVào mùa hè, tất cả khí công và máu được huy động lên bề mặt cơ thể, và bên trong trống rỗng.