Giới thiệu Bạn sẽ tăng cân bằng cách ăn sago ? Sago là một thành phần phổ biến và thường được sử dụng làm món tráng miệng, chẳng hạn như các món ngon của các hương vị khác nhau. Vì vậy, bạn có biết rằng việc ăn sago sẽ làm cho bạn béo? Các phương pháp của Sago Dew là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu liên quan đến ăn sago và cách nấu sago!
Ăn sago có tăng cân không? Tinh bột, chứa 88% carbohydrate, 0,5% protein, một lượng nhỏ chất béo và vitamin vitamin B.
sakura, còn được gọi là gạo sigu, là một đặc sản ở Indonesia. Một số gạo sago được chế biến bằng bột sắn, tinh bột lúa mì và bột ngô, trong khi những loại khác được làm bằng tinh bột được chiết xuất từ cây palmaceae. Nó là một loại gạo được chế biến, có hình dạng như Pearl . Có ba loại: sago nhỏ, sago trung bình và sago lớn, thường được sử dụng để làm cháo và đồ ăn nhẹ.
Thành phần chính của Sago là tinh bột, có tác dụng làm ấm giữa và tăng cường lá lách và dạ dày, điều trị cho lá lách và yếu bụng và khó tiêu. nó Đặt sago sau khi nước sôi, khuấy nó sau khi đặt nó vào nồi và không dính vào đáy nồi.
2. Nấu trên nhiệt độ cao cho đến khi mờ, khoảng 3 phút. Bề mặt của gạo sago là trong suốt và vẫn còn một trái tim trắng ở giữa. Sau đó thêm một cốc nước lạnh và đậy nắp nồi và nhét nó trong 20 phút.
3. Sau đó để ráo nước và rửa sạch bằng nước lạnh, sau đó đặt nó vào nồi và nấu cho đến khi nó hoàn toàn trong suốt. Sau khi thoát nước, đặt nó vào một cái bát, thêm một chút lạnh và trắng vào đun sôi, về cơ bản giống như gạo sago, do đó gạo sago sẽ không dính vào nó, và nước cuối cùng sẽ được hấp thụ, và gạo sago sẽ phát triển hoàn toàn và đầy đủ hơn.
<img src = "/uploads/allimg/c161214/54-161205111417.jpg" Thêm nước vào nồi và đun sôi, đổ sago vào nồi, rẽ vào nhiệt độ thấp, đậy nắp và nấu (thêm đủ nước, khuấy theo thời gian trong khi nấu để tránh dán đáy).
2. Trong khi chúng tôi đang chờ đợi sago được nấu chín, chúng tôi sẽ xử lý xoài; Cắt xoài dọc theo lõi, sử dụng một con dao để băng qua da, sau đó xoay vỏ và nhẹ nhàng cắt thịt dọc theo vỏ bằng dao.
3. Sau khoảng 25 phút, khi sago được nấu chín cho đến khi trong suốt và chỉ còn lại một chút màu trắng ở giữa, tắt lửa, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 5 phút; Khi Sago hoàn toàn trong suốt, hãy nhặt nó lên bằng một cái rây lưới và sử dụng một nước đun sôi mát để làm cho nó cảm thấy như một QQ rõ ràng.
4. Đổ vào sữa và nước cốt dừa và khuấy đều; Đợi cho đến khi sago được ngâm trong sữa trong 15 phút, thêm xoài và một chút Mật ong , chỉ cần làm điều đó.