ho sipper : làm ấm giữa, ngừng tiêu chảy, giảm đau
thành phần:
một miếng bí ngô nhỏMột vài hạt tiêu
Công thức công thức:
1. Rửa bí ngô và cà rốt, gọt vỏ và xé chúng (tốt nhất là không gọt vỏ, nhưng tôi đã mua lần này tôi đã mua bí ngô hữu cơ)
2.12 cắt hành lá và hành lá
3.21 Thêm dầu ô liu vào chảo
4. Khi dầu nóng 50%, đổ vào hạt tiêu và chiên chúng ra và sau đó lấy chúng ra và loại bỏ chúng
5. Thêm bí ngô cắt nhỏ và cà rốt cắt nhỏ để xào
6. Khi nó trở nên mềm hơn, thêm muối vào mùa
7. Rắc hành lá và đĩa